Jaya Kishori qismlarini qanday yoʻqotadi: yogurt va besan asosidagi tabiiy parvarish
Batafsil
Aaj Tak
www.aajtak.in

Jaya Kishori qismlarini qanday yoʻqotadi: yogurt va besan asosidagi tabiiy parvarish

Mashhur hikoya yetkazuvchi va motivatsion nutqchi Jaya Kishori faqat fikrlari va qoʻshiqlari bilan emas, balki uning yuzi doimo porlashishi bilan ham diqqat tortadi. Koʻplab yosh qizlar va ayollar uning hayot tarzi bilan qiziqib, u nima isteʼmol qilishi va terisini parvarish qilish uchun qanday vositalardan foydalanishini soʻraydi. Avvalroq oʻzi Jaya Kishori bu maʼlumotni baham koʻrgan edi.

Bir suhbatda uning terini parvarish qilish tartibi haqida soʻralganda, u parvarishi juda oddiy ekanligini va uy sharoitidagi vositalardan foydalanishni afzal koʻrishiini aytdi. U har kuni kechqurun yogurt, oz miqdordagi besan va zira aralashmasini surtishini va keyin yuvishini aytib berdi. U buni bolalikdan beri amalda ekanligini va bu unga juda mos kelishini taʼkidladi.

Bundan tashqari, u oddiy namlantiruvchi krem va quyoshdan himoya qiluvchi kremdan foydalanadi. Oziqlanishda u asosan sattvik parhezga amal qiladi, sifatli ovqatlanishga, taxminan sakkiz soat uxlaydi va maʼnaviy adabiyotlarni oʻqiydi.

Muhim jihat shundaki, Jaya Kishori hech qanday kosmetika yoki kimyoviy komponentli qimmatbaho mahsulotlardan foydalanmaydi; u faqatgina oddiy va tabiiy mahalliy ingredientlarga tayanadi. Quyida uning tabiiy parvarishining siri va uni qoʻllash usuli keltirilgan.

Desert ubtanini tayyorlash uchun quyidagi komponentlar kerak: 2 osh qoshiq besan, 1 osh qoshiq yangi qalin yogurt, bir chimdimcha zira va 1 osh qoshiq rozavara suv (ixtiyoriy).

Desert ubtanini tayyorlash uchun besan, zira, yogurt va rozavara suvni idishda silliq va qalin pasta hosil boʻlguncha aralashtirish kerak. Ushbu pastani yuzga surtish va 15-30 daqiqa davomida qoldirish kerak. Besan quruq boʻlganda, maskani nam qoʻllar bilan ehtiyotkorlik bilan olib tashlang, soʻngra suv bilan yuvib tashlang.

Besan terini ortiqcha teri yogʻi, chang va oʻlik hujayralardan tozalashga yordam beradi. Yogurtdagi laktik kislota teriga namlik beradi, mustahkam dogʻlarni ochadi va terini yumshoq qiladi. Zira bakteriyalar bilan kurashishga yordam beradigan va teriga tabiiy porlash beradigan antibakterial xususiyatlarga boy, darhol yaltiroqlikni taʼminlaydi.

Mashhur