The Better India tomonidan eʼlon qilingan "Tarbiya: Google nima haqida jim turadi" seriyasi oilalarning bolalarni tarbiyalashdagi haqiqiy tajribalarini hujjatlashtirib, qidiruv tizimlari har doim tushuntira olmaydigan kundalik ota-onaning muammolariga chinakam va xilma-xil qarashlarni taklif etadi.
Koʻpincha uzoq kun tugagandan soʻng ota-onalar charchoq va tinchlikda boʻlish istagini his qilishadi, ammo bolalar darhol diqqat talab qilishi mumkin, oʻyinlar yoki sayr taklif qilishlari mumkin. Instinkt 'Men yaxshiman' deyish yoki bola kurashni koʻrmasligi uchun charchoqni sabr bilan boshdan kechirish boʻlishi mumkin.
Biroq, 'Onam bugun charchadi, menga ozgina dam olish kerak' kabi ibora bolaga qimmatli narsani oʻrgatishi mumkin. Ota-onalar koʻpincha bolalarni murakkab hissiyotlardan himoya qilishga harakat qilishadi, lekin bolalar oʻzgarishlarni juda tez sezadilar - charchagan yuz, jim ovoz yoki sabrning kamayishi. Biz oʻz his-tuygʻularimizni yashirish yoki ularni tashqariga chiqarish oʻrniga, ularni tinch ravishda nomlashimiz orqali bolaga hissiyotlarni sogʻlom tarzda oʻzlashtirish imkoniyatini beramiz.
Tarbiya koʻatsi Shivani Tyagi yaqinda bu tamoyilni oʻz qizi bilan oddiy vaziyatda namoyish etdi. Yetti yoki sakkiz soatlik mashina safari dan keyin Shivani mehmonxonaga butunlay charchagan holda yetib keldi. Aksincha, uning qizi Ahana oʻynashga tayyor edi.
Ahana unga sayr qilishni yoki rasm chizishni taklif qilganida, Shivani hamma narsa yaxshi ekanligini-da-da-qoʻyish oʻrniga, shunchaki shunday dedi: 'Ahana, men juda, juda charchadim va zaxm olganman. Menga biroz vaqt kerak.'
Tez orada Ahana yoniga kelib, uni quchoqlab va boʻyab oʻtirdi. Shivani uchun bu lahza bolalarga ota-onalari his-tuygʻularini yashirayotganini koʻrish shart emasligini, balki sogʻlom hissiy ifodaning qanday koʻrinishini kuzatishi kerakligini eslatib turdi.
Bolalar bizni kuzatib, his-tuygʻularni ifodalashni oʻrganadilar
Ota-onalar har bir murakkab hissiyotni yashirsangiz, bolalar hali ham nimadir notoʻgʻri ekanligini his qila oladilar. Tanglangan jagʻ molekulasi, ogʻir jimlik yoki birdan ovoz ohangi oʻzgarishi ularni fikrlashga majbur qilishi mumkin: 'Onam xafa boʻldimi? Men nimadir qildimmi?'
Hissiyotni nomlash ularga zarur kontekstni beradi. Shivani soʻzlariga koʻra, 'Hissiyotlarni tinchlik bilan nomlash orqali biz bir vaqtning oʻzida uch narsani oʻrgatamiz: barcha hissiyotlar ruxsat etilgan, his-tuygʻular portlash oʻrniga, ovoz bilan aytilishi mumkin va qiyin paytlar oʻtib ketadi.'
Shunday qilib, charchoqdan jim ajralish oʻrniga, ota-ona shunday deya oladi: 'Onam bugun charchoqni his qilyapti. Dam olish uchun menga bir nechta sokin daqiqa kerak.' Bola charchoq normal ekanligini, va tanaffus sogʻlom javob ekanligini oʻzlashtiradi.
Bu uch bosqichli yondashuvni sinab koʻring
Shivani oddiy usulga amal qilishni maslahat beradi: his-tuygʻuni nomlash, oʻz ehtiyojlari haqida xabar berish va bolani tinchlantirish. Masalan, agar charchoqni his qilsangiz, shunday deya olasiz: 'Onaning tanasi bugun juda charchadi. Menga dam olish kerak, keyin oʻynaymiz.'
Frustratsiya holatida shunday deya olasiz: 'Men xafa his qilyapman, shuning uchun gaplashishdan oldin bir nechta chuqur nafas olaman.'
Agar tushkun his qilsangiz, shunday deya olasiz: 'Bugun koʻp narsa sodir boʻlmoqda va men bularning barchasini bir vaqtda his qilyapman. Birga sekinlashaylik.'
Shuningdek, ayniqsa u xavotirda koʻrinsa, bolaga tasalli berish muhim. Ota-onalar qoʻshimcha qila oladilar: 'Bu seni atrofida emas. Katta odamlar ham kuchli his-tuygʻularni boshdan kechiradilar va men oʻzimga qanday qaray olishimni bilaman.'
Ularga his-tuygʻuni koʻrsating, uni koʻtarishga majburlamang
Bolalar oldida hissiyotlarni ifodalash barcha kattalar muammolarini ular bilan baham koʻrish degani emas. Moliyaviy tashvishlar, turmushdagi nizolar yoki sogʻliq uchun qoʻrquvlar - bu bolalar koʻtarishi kerak boʻlmagan yukdir.
Xuddi shu kabi, hissiyotlarni bolaga haddan tashqari chiqarish uni ota-onaning taʼsironasini taʼminlash uchun masʼul his qilishiga majburlashi mumkin. Maqsad ularga boshqariladigan, sogʻlom hissiyot versiyasini koʻrsatishdir: ularni bu xavotirga jalb qilish oʻrniga, 'Men xavotirdaman, shuning uchun bir daqiqa jim turaman' deb aytish.
Vaqt oʻtishi bilan bu kichik lahzalar bolalarga hissiyotlar na dahshatli, na yashirilishi kerak boʻlgan narsa ekanligini oʻrgatadi. Ular 'Men xafa boʻldim' deyishi mumkin. Ular tanaffus soʻrashi mumkin. Ular quchoqlashni izlashi mumkin. Va Ahana qilganidek, ular baʼzan 'Men charchadim' degan soʻzlarga eng yaxshi javob yoniga oʻtirish va biroz mehr taklif qilish ekanligini oʻzlashtirishi mumkin.