Vitaminlar koʻpincha parhezning oddiy va foydali elementlari sifatida qaralsa-da, ozuqa moddalari va sogʻliq oʻrtasidagi munosabat yanada murakkab boʻlishi mumkin, bunda B12 vitamini sezilarli misol hisoblanadi. Kobalamin deb ham tanilgan B12, DNK hosil boʻlishi, nervlarning himoya miyelin qobigʻining saqlanishi, qizil qon hujayralarining yetuklashuvi va yogʻlar hamda aminokislotalarning metabolizmi kabi turli organizm funksiyalari uchun muhimdir.
Bu vitamin tabiiy ravishda faqat hayvonot mahsulotlarida uchraydi, bu esa qattiq vegetarian parhezga ega odamlar yoki soʻrilishda qiyinchiliklari borlar B12 tanqisligiga moyil boʻlishiga sabab boʻladi. Koʻp yillar davomida u charchoq yoki diqqatni jamlay olmaslik kabi simptomlarni yengish uchun ozuqa yordamchisi sifatida qaraldi.
Biroq, yaqinda chiqqan ilmiy tadqiqotlar B12 va saraton oʻrtasida yanada murakkab bogʻliqlikni ochib berdi. Tadqiqotlar oʻpka, sut, oshqozon va toʻgʻi riyozasi kabi organlardagi oʻsmalar bilan ogʻrigan shaxslarning qonida juda past va yuqori B12 darajalarini aniqladi.
Bu, ortiqcha B12 saratonni ragʻbatlantirishi mumkinmi yoki oʻzining oʻzi oʻsmalar qonda vitamin darajasining oshishiga sabab boʻlishi mumkinmi degan savolni tugʻdiradi. Qon darajalari majburan isteʼmolga mos kelmasligi kerakligini taʼkidlash muhim; ular tananing bu ozuqa moddasini qanday saqlashi, ishlatishi va tashishiga bogʻliq, bu jarayon saraton tomonidan taʼsirlanishi mumkin.
Jigar katta B12 ombori vazifasini bajaradi. Oʻsmalar, ayniqsa jigar yoki agressiv saratonlar, bu zaxira boshqarilish usulini oʻzgartirishi mumkin. Bundan tashqari, baʼzi oʻsmalar B12ni tashish uchun javobgar proteinlar ishlab chiqarilishini oshirishi mumkin, bu esa qonning yuqori tekshiruvi kasallikning sababi emas, balki saraton natijasi boʻlishi mumkin.
Bu yil «Cancer Research Communications» jurnalida nashr etilgan bir tadqiqot 108 ta sogʻliqni saqlash tizimlarining maʼlumotlar bazasidan foydalanib, 37 106 ta toʻgʻi riyozasi saratonida ogʻrigan bemorlarni oʻrgandi. Natijalar sezilarli farqlarni koʻrsatdi: yuqori B12 darajasiga ega bemorlar (bir litrga ming pikogramdan yuqori) oʻrtacha besh yil hayot davomiyligiga erishgan, shu bilan birga normal darajadagi bemorlar deyarli 11 yilga yetgan. Qiziqarlisi, past darajadagi bemorlar biroz yaxshiroq natija koʻrsatgan.
Yosh va davolash kabi oʻzgaruvchilarni sozlagandan soʻng ham, yuqori B12 ga ega bemorlar past darajadagilarga nisbatan oʻlim xavfi ikki barobar koʻp boʻlgan, va ular normal darajadagilarga qaraganda taxminan 65% yuqori oʻlim xavfiga ega boʻlgan. Bu yuqori B12 ga ega bemorlar diagnostika paytida allaqachon 4 bosqichdagi saratonga ega boʻlish yoki bir yil ichida jigarida yangi metastazlar rivojlanishi ehtimoli yuqori edi.
Toʻgʻi riyozasi oʻzining yuzlab oʻsmalarini tahlil qilish MTR deb nomlangan genning sezilarli darajada yuqori faolligini ochib berdi, bu gen B12 talab qiladigan ferment komponentini DNK hosil qilish uchun ishlatadi. Ushbu genning yanada faol versiyasiga ega oʻsmalar eng yomon prognozlar bilan bogʻliq edi, bu esa yanada agressiv oʻsmalar tez koʻpayishi uchun koʻproq B12 ishlatishi mumkinligini, vitamin ortiqchiligining saratonni keltirib chiqarishi emasligini koʻrsatadi.
Saratonga qarshi immuniteterapiya haqidagi 2024 yilgi tadqiqotlar va ogʻiz saratoni bilan ogʻrigan bemorlar ustida oʻtkazilgan tahlillar kabi qoʻshimcha tadqiqotlar yuqori B12 darajasi va kamroq ijobiy natijalar oʻrtasidagi bu bogʻliqlikni tasdiqladi. 2024 yilgi dalillarni koʻrib chiqish saralash yuqori darajalarining ahamiyati hali noaniq boʻlib, teskari sababchalikka, yaʼni saraton B12 ni oshirishi mumkin, aksincha emas, bogʻliq boʻlishi mumkinligini taʼkidladi.
Biroq, B12 ning past darajasi saraton xavfini nima uchun oshirishi mumkinligi savoli saqlanib qoldi. 2024 yilgi bir tadqiqot Vyetnamdagi 3 758 ta saraton va 2 995 ta kasalliksiz bemorni kuzatib, U shaklidagi bogʻliqlikni topdi: ham juda past, ham juda yuqori B12 isteʼmoli saraton xavfi yuqori boʻlishi bilan bogʻliq edi, bu moderat isteʼmolga nisbatan. Biroq, bu tadqiqot kuzatuvchi va ishtirokchilarning xotirasiga bogʻliq boʻlgani uchun faqat bogʻliqliklarni, sababchalikni emas, koʻrsatadi.
Qoʻshimcha ravishda, eng koʻp isteʼmol qiluvchi guruh kuniga oʻrtacha atigi 2,97 mikrogram B12 ni isteʼmol qilgan, bu standart tavsiyalar boʻlgan 2,4 dan 2,8 mikrogramga yaqin qiymatdir. Shu sababli, B12 va saraton oʻrtasidagi munosabat hali aniq emas, ammo dalillar vitamin darajalarining shunchaki organik jarayonlar koʻrsatkichi, majburiy sababchi emas, boʻlishiga tobora koʻproq ishora qilmoqda.