Hayotning dastlabki yillarida ekranlardan foydalanish faqat qurilmalar oldida oʻtkazilgan vaqt bilan cheklanmaydi; aslida, bu qurilmalar bolaning rivojlanishi uchun muhim boʻlgan oʻzaro aloqalar, oʻyinlar va tajribalarni almashtirib qoʻyadi. Inglistandiyalik tadqiqotchilar tomonidan olib borilgan va iyun oyida eʼlon qilingan tizimli koʻrib chiqish ushbu yoshdagi bolalarning bunday texnologiyalarga hech qanday aloqasi boʻlmasligini taklif qiladi.
Bu tahlil elektronnika bilan erta vaqtda duch kelishning taʼsirlari haqidagi bir qator tadqiqotlarni jamlagan. Natijalar shuni koʻrsatadiki, hayotning birinchi ming kuni davomida (birinchi ikkita yilga teng) doimiy va odatiy foydalanish nutq, harakat va kognitiv rivojlanishdagi kechikishlar, shuningdek, pastroq maktab ishlashi, uyqu buzilishlari, semizlik, koʻrish muammolari va ijtimoiy qiyinchiliklar bilan bogʻliq.
Bundan tashqari, avtizm spektr buzilishlariga oʻxshash belgilarning ortishi kabi neyro-rivojlanishdagi muammolar kuzatildi. Bu shuni koʻrinishiga keltiradi, chunki passiv isteʼmol parvarishkorlar va tengdoshlar bilan oʻzaro aloqani kamaytiradi, bu esa ijtimoiy rivojlanish uchun muhim omildir. Bunga semizlik, uyqu va koʻrish muammolarining ortishi ham qoʻshiladi.
Fenomen haqida mutaxassis nuqtai nazari
Einstein Kasbi va Ruhiy Salomatlik Markazi, Israelit Einstein Shifoxonasi tomonidan faoliyat yuritiladigan psixiatr Tiago Pedrosa bolalar va oʻsmirlar boʻyicha mutaxassis sifatida ushbu koʻrib chiqishning ahamiyatini taʼkidlaydi, chunki u mavzuni yanada keng qamrovli tarzda yoritadi. U diqqatni faqat ekspozitsiya vaqtiga qaratish kerakmi yoki ekran nima bilan almashtirayotganiga qaratish kerakmi deb savol berib, masalani alohida xatti-harakat emas, balki madaniy fenomen sifatida tasniflaydi.
Taʼqdim etilgan maʼlumotlar xavotirga sabab boʻladi: bolalarning yarimdan ortigʻi taxminan 12 oydan boshlab ekranlarga kirishga ega, va uchdan biri 6 oydan boshlab. Deyarli barcha 2 yoshli bolalar kundalik aloqaga ega, tavsiya etilgan chegaralarni oshib ketmoqda, bunda 9,5% kuniga toʻrtta soatgacha qurilmalarda va 20% ota-ona nazoratisiz vaqt oʻtkazadi.
Braziliya pediatriyasi jamiyati boshlangʻich bosqichda bunday ekspozitsiyadan saqlanishni maslahat beradi. Pedrosa bu davr hayotiy va tezkor ekanligini, chaqaloqdan gapirmaydigan va yurmaydigan holatdan ikki yoshli bolaga aylanishni belgilab berishini tushuntiradi. Aynan shu bosqichda bogʻliqlik, yopishish uslubi, hissiy tartiblash qobiliyati va harakatlanish rivojlanishi mustahkamlanadi.
Ekranlar ortiqcha stimullar berish bilan birga, bolalarning jismoniy oʻzaro aloqasini va voyaga yetuklar yuz ifodalari, imo-ishoralar va nutqlar bilan aloqasini kamaytiradi. Pedrosaning fikricha, chaqaloqlar tajribalarni takrorlash va ota-onalarning yuzlarini kuzatish orqali oʻrganadilar hamda imo-ishoralarni nusxalaydilar. Masalan, hissiy tartiblashni rivojlantirish uchun til va diqqat talab qilinadi, bu esa qurilmalar taʼminlamaydigan elementlardir va bolalarni rivojlanishi uchun fundamental tajribalardan mahrum qiladi.
Ota-onalar va parvarishkorlarning odatlari bu ekspozitsiyaga bevosita taʼsir qiladi. Koʻplari kundalik talablarga haddan tashqari yuklangan yoki stress ostida boʻlganligi sababli planshetlar, televizorlar va telefonlardan foydalanadilar, ulardan qoʻllab-quvvatlash yoki nazorat funksiyalarini bajarish uchun foydalanadilar. Biroq, ilmiy jamoa yetkazilgan zararlarning teskarisi qaytarilmasligini aniqlamagan, garchi topilmalar kelajakdagi xatarlarni koʻrsatsa ham.
Tadqiqot xavfsiz chegarani ham belgilamagan, chunki mualliflar noyob hodisalarni emas, balki tez-tez, uzoq va muntazam foydalanish modelini tahlil qilishgan. Tiago Pedrosa oilada televizor tomosha qilayotgan bolani (bu yerda u asosiy diqqat markazi emas) doimo yigʻilganda yoki mashinada sayohat paytida qurilmadan foydalanishdan yoki videochat bilan YouTube oʻrtasidagi farqni ajratib koʻrsatishdagi qiyinchilikni taʼkidlaydi.
Zararlarni kamaytirish imkoniyatlari
Garchi biz ekranlar bilan toʻyingan jamiyatda yashasak ham, toʻgʻridan-toʻgʻri ekspozitsiyani maqsadli va tartibga solingan tarzda nazoratda ushlab turish muhimdir. Einstein shifokori tadqiqotning asosiy xabarini tushunish va ekran nima bilan almashtirayotganini anglashdan iboratligini taʼkidlaydi, shuningdek, uni bolani koʻngil ochish, ovqatlantirish yoki hissiy tartiblashda yordam berish uchun ishlatmaslik kerakligini taʼkidlaydi.
Amalda, ekran vaqtini kamaytirish oddiy taqiqlardan tashqari shaxsiy strategiyani talab qiladi. Pedrosa umumiy yoʻriqnomalar yetarli emasligini ogohlantiradi, avvalo ekranlardan foydalanish maqsadini tushunish kerak: u oʻrganish uchunmi, kundalik tartibning qaysi paytlarida paydo boʻladi va nima bilan almashtiradi yoki yordam beradi.
Boʻsh vaqtni tuzilgan faoliyatlar bilan toʻldirish shart emas. Shifokorning fikricha, bolaning rivojlanishi kundalik tajribalar va atrof-muhitni oʻrganish orqali tabiiy ravishda sodir boʻladi. U chaqaloq doimiy koʻngil ochishga muhtoj emas, chunki u atrof-muhitni kuzatish orqali juda koʻp narsalarni oʻrganadi.
Yaxshi amaliyotlarga ota-onalar pishirayotganda bolani stulga oʻtirish, oʻynashi uchun xavfsiz asboblar taqdim etish, oʻrnab yurish va oʻrganish uchun xavfsiz muhit yaratish, turli teksturalardagi oʻyinchoqlarni taklif qilish, derazadan manzarani koʻrsatish, musiqa tinglash va atrofdagilarni koʻrish uchun kitoblarni oson joylashtirish kabi narsalar kiradi.
Odatlarni oʻzgartirish kattalar ustidan ham tushadi. Ota-onalar oʻzlarining ekranlardan foydalanishi va bolalarga berayotgan namuna haqida oʻylashi kerak. Tiago Pedrosa ular oʻzlari telefonsiz ovqatlanishlari mumkinmi, bolalari bilan oʻynashga maxsus vaqt ajratishadimi yoki xabarlarga javob berish uchun oʻzaro aloqalarni toʻxtatishadimi deb oʻzlarini savol berishlarini maslahat beradi.
Nihoyat, psixiatr zerikish bolaning rivojlanishining bir qismi ekanligini eslatadi, chunki bu lahzalar bolaga ijodkorlikni rivojlantirishga, oʻyinlar yaratishga, afsuslanishni boshqarishni oʻrganishga, tanasini oʻrganishga va oʻzini tartiblashni rivojlantirishga imkon beradi.
