Bhindi yoki yongʻoqli fasulʻka Hindistondagi eng mashhur sabzavotlardan biri boʻlib, u koʻplab turli usullarda pishiriladi. Taqdim etilgan retsept uyda qisqa vaqt ichida masala bhindini osongina tayyorlash imkonini beradi.
Agar sizga bhindi yoqsa, ammo kundalik menyuni xilma-xil qilishni istasangiz, masala bhindini sinab koʻrishingiz kerak. Piyoz, pomidor va ziravorlar yordamida tayyorlangan bu taom mazali chiqadi va tez pishadi. Uni roti, parota yoki guruch bilan taom sifatida taqdim etish qulay.
Tayyorlash uchun quyidagi komponentlar talab qilinadi: 300 gramm bhindi, 1-2 pomidor, 1 katta piyoz, 1/2 choy qoshiq qizil qalampir pudrasi, 1 choy qoshiq zira urugʻi, 1 choy qoshiq koriander pudrasi, 1 choy qoshiq zira-sariyogʻ pastasi, 1/4 choy qoshiq amchur pudrasi, 1/2 choy qoshiq quritilgan methi, 1/4 choy qoshiq chat masala, 1/4 choy qoshiq garam masala, bir chimdim hinga, zarur miqdorda oziq-moddalar yogʻi, taʼmga qarab tuz va istalgancha limon sharbati.
Avvalo, bhindini yaxshilab yuvib, toza mato bilan artib, uning nam emasligiga ishonch hosil qiling, aks holda taom yopishqoq boʻlishi mumkin. Keyin bhindini uzunlamasına kesib, chetga qoʻying.
Keyinroq qozonda oʻrtacha olovda 2 osh qoshiq yogʻni qizdiring. Yogʻ isiganida, kesilgan bhindini qoʻshing va bir necha daqiqa davomida biroz qovuring. Bhindi yopishqoqligini yoʻqotganda, uni qozondan olib, chetga qoʻying.
Xuddi shu qozonga ozgina qoʻshimcha yogʻ qoʻshing. Unga hinga, zira va zira-sariyogʻ pastasi soling, faqat bir necha soniya qovuring. Shundan soʻng mayda toʻgʻralgan piyozni qoʻshing va oltin ranggacha pishiring. Keyin kesilgan pomidorlarni aralashtiring, yaxshilab aralashtiring va pomidorlar yumshaguncha pishiring. Keyin qizil qalampir pudrasi, koriander pudrasi, garam masala, amchur pudrasi va tuzni qoʻshing, yaxshilab aralashtiring. Agar aralashma quruq boshlasa, ozgina suv qoʻshing va yogʻ ziravorlardan ajralib turmaguncha pishirishda davom eting, bu marinadning toʻliq tayyorligini bildiradi.
Endi qozonga qovurilgan bhindini qoʻshing va uni marinad bilan bir tekis aralashtiring. Yuqoridan quritilgan methi va chat masala seping. Qozonni qopqoq bilan yoping va oʻrtacha olovda taxminan 5-7 daqiqa davomida, taomni muntazam ravishda ehtiyotkorlik bilan aralashtirib, pishiring. Bhindi toʻliq pishganda, gazni oʻchiring va oxirida limon sharbatini qoʻshib, aralashtiring. Tayyor mazali masala bhindini roti, parota yoki guruch bilan issiq holatda taom sifatida taqdim etiladi.


