Koʻkrak bilan ovqatlantirish haqidagi miflarni inkor etish: Hindistondagi onalar eshitadigan maslahatlar va ilmiy faktlar

Bihar shtati Saharsa tumanida oziq-ovqat zaharlanishi holati yuzaga keldi. Simri Bakhtiyarpur shahridagi Madhya Tola qishlogʻi, Sardikha qishlogʻida Satyanarayan ibodatida tayyorlangan prasadni isteʼmol qilganlardan 100 dan ortiq odam noxushlik his qildi.

Kasallar ayollar, erkaklar va bolalarni oʻz ichiga oladi. Massaviy kasallik butun qishloqda panikaga sabab boʻldi. Mavjud maʼlumotlarga koʻra, qishloqda beshanba kuni kechqurun Satyanarayan xudoyga ibodat oʻtkazilgan va undan soʻng aholi prasadni qabul qilgan. Qishloq aholisi ahvolning yomonlashuvi ertasi kuni asta-sekin boshlanganini taʼkidlaydi.

Dastlab baʼzi odamlar noqulaylikni his qilishdi, ammo tez orada koʻplari qusish va diareya shikoyatlari bilan murojaat qilishdi. Qishloq aholisi nima sodir boʻlayotganini tushunishga harakat qilayotgan paytda, bu hududdagi oʻnlab odamlar birdan kasal boʻldi. Doimiy qusish va diareya tufayli koʻplab odamlarning ahvoli yomonlashib bormoqda.

Koʻp sonli kasallarning mavjudligi maʼlum boʻlgach, aholi orasida xavotir kuchaydi va ular mahalliy sogʻliqni saqlash departamentiga xabar berdilar. Tibbiyot jamoasi qishloqqa yuborildi.

Mahalliy aholi Simri Bakhtiyarpur tuman shifoxonasining tibbiyot xodimiga vaziyat haqida xabar berdi. Xabarni olgandan soʻng, tibbiyot guruhlari qishloqqa yetib keldi va Madhya Tola, Sardikha joylashgan joyda zarar koʻrttirilganlarni davolashni boshladi.

Tibbiyot jamoasi uylarni aylanib yurib, bemorlarni tekshirib va davolayapti. Eng ogʻir ahvolda boʻlganlarning holatiga alohida eʼtibor qaratilmoqda. Baʼzi qishloq aholisi ham qishloqdan tashqarida davolanish uchun murojaat qilmoqda.

Sogʻliqni saqlash departamenti jamoasi massaviy kasallikdan keyin butun vaziyatni kuzatib boradi. Hozirda aholi orasidagi asosiy shikoyatlar qusish va diareyadir. Aholi sogʻligʻining yomonlashuvini ibodat paytidagi prasadni isteʼmol qilish bilan bogʻlaydi.

Bu hodisa hech bir yosh guruhini tegizmadi; ayollar, erkaklar va bolalar kabi koʻp qator qishloq aholisi kasal boʻldi. Qishloq aholisi aytishicha, prasadni qabul qilgan koʻplari ertasi kuni sogʻliq muammolari bilan qiynalishni boshlagan.

Qishloqda kasallik tarqalishi haqidagi yangiliklar paydo boʻlishi bilan qoʻrquv muhiti hukmron boʻldi. Aholi bir-birining sogʻligʻi haqida maʼlumot almashdi. Tibbiyot jamoasining kelishi zararlangan oilalarga yengillik keltirdi va tibbiyot xodimlari bemorlarga yordam berishda davom etmoqda.

Hozirda sogʻliqni saqlash departamenti jamoasi qishloqda turib, vaziyat rivojlanishini kuzatib boradi. Birdaniga koʻp odamlar kasallanishining sabablari tergov qilinmoqda. Qishloq aholisi aytishicha, ahvolning yomonlashuvi aynan ibodat paytida prasadni isteʼmol qilgandan soʻng boshlangan.

Hozirgi kunda koʻplab odamlar tashqi koʻrinishini yaxshilash uchun turli kosmetik protseduralardan foydalanadilar, ammo koʻz ostidagi qora doiralar paydo boʻlishi umumiy taassurotni buzishi mumkin. Qora doiralar yuzning jozibadorligini sezilarli darajada pasaytirishi mumkin, ayniqsa insonuxu yetishmasligi, ekranga koʻp vaqt qarashi yoki kuchli charchoqni his qilganida.

Bu muammoni kamaytirish uchun koʻpincha qimmat kremlar va serumlardan foydalaniladi, ammo istalgan natijaga erishilmaydi. Agar siz qimmatbaho vositalarni sotib olishdan charchagan boʻlsangiz, ushbu maʼlumot tabiiy uy usulini taklif qiladi.

Maqolada oshxonada mavjud boʻlgan kartoshka qanday qilib qora doiralarga qarshi kurashishga yordam berishi haqida gapiriladi. Kartoshkada terini parvarishlash uchun foydali ozuqa moddalari va antioksidantlar mavjud.

Koʻz ostidagi qora doiralarning paydo boʻlish sabablari

Baʼzi odamlar qora doiralarning yagona sababi uxlash yetishmasligi deb oʻylaydilar. Biroq, bu shunday emas. Koʻz ostidagi teri juda nozik boʻlib, shu sababli qon tomirlari koʻrinadigan boʻladi va bu hududga qora tus beradi. Bundan tashqari, qora doiralar genetik xususiyatlar, qarish, allergiyalar, charchoq, koʻzni artib turish odati va quyosh nurlanishiga uzoq muddat taʼsir qilish tufayli kuchayishi mumkin. Shunday qilib, sabablar har bir odamda farq qilishi mumkin.

Kartoshkaning teri uchun foydasi

Kartoshkada C vitamini, K vitamini va niatsin kabi komponentlar mavjud. C vitamini terida kollagen ishlab chiqarish jarayonida ishtirok etadi, boshqa moddalar va kartoshkadagi antioksidantlar esa terini parvarishlashga yordam beradi. Shuningdek, kartoshka sovutuvchi taʼsirga ega boʻlib, bu koʻz atrofidagi shish va charchoqni kamaytirishga yordam berishi mumkin.

Biroq, ushbu usulning taʼsiriga juda katta umid bildirmaslik kerak, va chuqur yoki uzoq vaqtdan beri mavjud boʻlgan qora doiralar uchun shifokor bilan maslahatlashish zarur boʻlishi mumkin.

Qora doiralarga qarshi kurashish uchun kartoshkani qoʻllash usullari

1. Sovuq kartoshka qismlaridan foydalanish: Xom kartoshkani diqqat bilan yuvib, uni ingichka qismlarga kesish kerak. Muzlatgichda soviganidan soʻng, koʻzlaringizni yopib, bu qismlarni koʻz osti hududiga yoki yopiq koʻz qogʻirlariga 10-15 daqiqa qoʻllang. Sovuq qismlar koʻz atrofidagi charchagan terini tinchlantirishga yordam beradi.
2. Kartoshka sharbatini vatqa choʻkkatish: Xom kartoshkani toʻkilib, sharbatini siqib olish kerak. Keyin vatqa diskni bu sharbat bilan biroz namlang va uni koʻzning pastki qismiga taxminan 10 daqiqa qoʻllang. Shundan soʻng, yuzni toza suv bilan yuvish kerak. Kartoshka sharbati koʻz ichiga yoki koʻz qogʻirlarining chetlariga tushmasligiga eʼtibor bering.
3. Kartoshka pastasi: Pishgan kartoshkani maydalab va oz miqdorda asallik qoʻshib, pasta tayyorlash mumkin. Ushbu aralashmani koʻz ostidagi teriga yupqa qavat bilan surtish va 10-15 daqiqa qoldirish, keyin yuvish kerak. Surish paytida aralashmaning koʻzga tushmasligiga rioya qiling va tirnash xususiyati paydo boʻlsa, darhol toza suv bilan yuving.

Yomgʻirli mavsum salqinlik va yashil barglarni olib keladi, ammo bu davrda ovqatlanishdagi ehtiyotsizlik sogʻliqqa salbiy taʼsir koʻrsatishi mumkin. Musonidagi yuqori namlik tufayli baʼzi sabzavotlarda bakteriyalar, qoʻziqorinlar va hasharotlar faol rivojlanadi, bu oziq-ovqat zaharlanishi va oshqozon-ichak tizimi bilan bogʻliq muammolar ehtimolini oshiradi. Shuning uchun qaysi sabzavotlarni ratsiondan chiqarib tashlash kerakligini va qaysi muqobil variantlar xavfsizroq va foydaliroq ekanligini bilish muhim.

Yomgʻirli mavsumda cheklash kerak boʻlgan sabzavotlar

Muson sharoitida ismaloq, meti, harisa va boshqa yashil bargli sabzavotlarda yuqori namlik tufayli ifloslik, bakteriyalar va mayda hasharotlar yashiringan boʻlishi mumkin. Bunday sabzavotlarni diqqat bilan yuvmasdan isteʼmol qilish zararlanish, oziq-ovqat zaharlanishi va infeksiyalarning xavfini oshiradi.

Yomgʻirli davrda bodringlar hasharot hujumlariga yanada moyil boʻladi. Bodring tashqaridan yangi koʻrinsa ham, ichkaridan buzilgan yoki zararli organizmlar boʻlishi mumkin, bu uni isteʼmol qilishni sogʻliq uchun zararli qiladi; sotib olishdan oldin diqqat bilan tekshirish kerak.

Oq goʻsht kabi karnabaning qatlamlari orasida yomgʻirli mavsumda mayda hasharotlar, tuxumlar va ifloslanishlar osongina yashirinadi. Uni toʻgʻri tozalamasdan pishirilsa, zararlanish xavfi mavjud.

Yomgʻirli vaqtda gul karnabasida gullar orasida hasharotlar va ifloslik yashiringan ehtimoli yuqori. Yuvish hatto toʻliq tozalikni taʼminlamasa ham, muson mavsumida gul karnabasini sotib olganda uning sifatini majburiy tekshirish va pishirishdan oldin tuzli suvda namlagan holda ushlab turish kerak.

Miyalarga tabiiy ravishda yuqori namlik bor va yomgʻirli ob-havoda tez buzilishi mumkin. Agar miyalar toʻgʻri saqlanmasa, bakteriyalar faol koʻpayishi mumkin, shuning uchun faqat yangi sotib olingan miyalarni isteʼmol qilish tavsiya etiladi.

Bu mahsulotlar oʻrniga, yomgʻirli mavsumda sogʻliq uchun foydali boʻlgan maʼlum bir sabzavotlarni ratsionga kiritish lozim.

Qovun mevisi muson mavsumi uchun yengil, yaxshi hazm boʻladigan va suvga boy sabzavotdir. U organizmning suv balansini saqlashga yordam beradi va hazm qilish tizimiga ortiqcha yuk solmaydi. Achchiq boʻlmagan yangi qovun mevasini tanlash va pishirishdan oldin har doim tatib koʻrish muhim.