Demokratik Kongo Respublikasi Ebola tufandasi natijasida 1800 dan ortiq oʻlim va taxminan 4000 holat qayd etdi

Ruanda barcha turdagi spirtli ichimliklarni qaytarib chaqirish boʻyicha qaror qabul qildi va 101 ta ishlab chiqarish obyekti yopildi. Bu choralar turli destilleriyalarda xavfsizlik va litsenziyalash qoidalarining keng koʻlamli buzilishi aniqlangach qabul qilindi.

Ruanda oziq-ovqat va dori vositalari nazorati xizmati (Rwanda FDA) dushanba kuni bu choralarni eʼlon qildi, chunki tekshiruvlar destilleriyalarda buzilishlarning keng tarqalganligini aniqladi. Qaytarib chaqirish mahalliy koʻplab spirtli ichimliklarni qamrab oladi.

Ruanda sogʻliqni saqlash vazirligining maʼlumotlariga koʻra, bu yil zaharli spirtli ichimliklar tufayli kamida 50 kishi vafot etdi, 500 dan ortiq kishi kasalxonaga shifoxonaga yotqizildi va taxminan 100 kishi koʻrish qobiliyatining yoʻqolishi haqida xabar berdi.

Sogʻliqni saqlash vaziri Sabin Nsanzimana vaziyatni epidemiya sifatida baholayotganini va agar zudlik bilan choralar koʻrilmasa, mamlakatning «ertaga toʻlayotganini» ogohlantirdi.

Bu choralar Ruandadagi yuqori darajadagi spirtli ichimlik isteʼmoli fonida amalga oshirilmoqda. Ruanda VII demografik va tibbiy soʻroviga koʻra, erkaklarning 15% va ayollarning 7% kunlik spirtli ichimlik isteʼmol qiladi, shu bilan birga 15 yoshdan 49 yoshgacha boʻlgan erkaklarning yarmi va ayollarning 18% oʻtgan oyda spirtli ichimlik isteʼmol qilganini bildirgan.

Ruanda kampaniyasi spirtli ichimliklardan suiisteʼmol qilishga qarshi kurash boʻyicha kengroq mintaqaviy saʼy-harakatlarga mos keladi. Qoʻshni Kenyada hokimiyatlar 2024 yilda milliy miqyosdagi kampaniyaning boshlanishini, minglab noqonuniy bar va destilleriyalarni yopish, litsenziyalash qoidalarini qattiqroq belgilash va ish vaqtiga rioya qilmaydigan muassasalarga yanada qattiq jazo qoʻllash orqali boshlashdi.

Uganda ham Jahon sogʻliqni saqlash tashkiloti (WHO) yordamida spirtli ichimliklardan suiisteʼmol qilish muammosini hal qilish boʻyicha saʼy-harakatlarini kuchaytirdi, WHO esa spirtli ichimliklar bilan bogʻliq kasalliklarni davolash boʻyicha yangi milliy yoʻriqnomalarni qoʻllab-quvvatladi.

WHO shuningdek, Yevropa kolonial kengayishi Afrikadagi spirtli ichimliklarni asosan mahalliy mahsulotdan tijorat tovariga aylantirishini soliq va keng tarqatish orqali qayd etdi. Agentlik oʻz tahlilida kolonial davrda spirtli ichimliklarning «tijoratlashtirilishi va soliqqa tortilishi joriy etilgan» va spirtli ichimliklarning mavjudligi mahalliy mehnat kuchi ustidan nazorat vositasi sifatida ishlatilganini koʻrsatdi.

Oʻzbekistonning Almatidagi Bosh konsulligi Qozogʻistonda boʻlgan vaqtida insultdan chalingan oʻzbekistonga qaytishiga yordam berdi.

Konsullik diplomatlari vaziyatni hal qilish bilan tezkor shugʻullanishdi. Ayolga chiqib ketish uchun qaytish guvohnomasi berildi, shuningdek, «Almatı — Toshkent» yoʻnalishi boʻyicha aviakvit retining sotib olinishi tashkil etildi. Bundan tashqari, konsullik chiqish jarayonini Qozogʻistonning tegishli migratsiya va huquqni muhofaza qiluvchi tuzilmalari bilan kelishib oldi, bu qonuniy tarzda qaytishni taʼminladi.

Bu yordam doirasida Bosh konsullik Qozogʻistonda yashovchi va kasalligi paytida Oʻzbekiston fuqarosiga ixtiyoriy ravishda yordam koʻrsatgan aholiga minnatdorchilik bildirdi. Bu aholi unga turar joy taʼminladi, zarur buyumlar va mahsulotlar bilan taʼminladi, shuningdek, hujjatlarni rasmiylashtirish va kundalik muammolarni hal qilishda yordam berdi.

Diplomatik missiya vakillari mamlakat tashqarisida qiyin hayotiy sharoitlarga duch kelgan Oʻzbekiston fuqarolariga yordam berishni davom ettirish niyatini bildirdilar. Avvalroq ham Oʻzbekiston diplomatlari Xitoyda onkologik kasallikni davolash xarajatlarini kamaytirishda ona yurt fuqarosiga yordam berishgan edi.

Tavsiyalarga koʻra, sogʻliqni saqlash uchun ratsionni muntazam ravishda oʻzgartirish kerak, shu jumladan turli xil sabzavotlar, mevalar va dukkaklilar isteʼmolini kiritish lozim. Biroq, koʻplab odamlar yilning oʻn ikki oy davomida asosan bugʻdoy unidan tayyorlangan bir xil turdagi nonni isteʼmol qilishadi, bu esa optimal boʻlmasligi mumkin.

Sogʻliqni saqlash sohasidagi ekspertlar va Ayurvedaning tamoyillari organizm ehtiyojlari mavsumlar almashinuvi bilan oʻzgarishini koʻrsatadi. Ovqat hazm qilish tizimining faoliyati qish, yoz va yogʻingarchilik davrlarida farq qiladi. Shuning uchun bitta donani doimiy isteʼmol qilish sogʻliq va ovqat hazm qilishga salbiy taʼsir koʻrsatishi mumkin.

Ayurvedada har bir donaga oʻziga xos xususiyatlari, yaʼni tasir beradi. Baʼzi donalar sovutuvchi taʼsirga ega boʻlsa, boshqalari tanani isitishga yordam beradi. Yozda arpa (barley) yoki sorgo (jowar) kabi yengil va salqinlashtiruvchi donalar tanani sovutishga yordam bergani uchun foydali hisoblanadi.

Sovuq vaqtda ichki issiqlikni saqlash va energiya olish uchun daricha (pearl millet) yoki makkajoʻxori (majd) unidan tayyorlangan nonni isteʼmol qilish tavsiya etiladi. Yomgʻir mavsumida namlik juda yuqori boʻladi, bu esa ovqat hazm qilish tizimini zaiflashtiradi. Ogʻir donalar yaxshi hazm boʻlmaydi, shuning uchun bu mavsumda yengil va osongina hazm boʻladigan dukkaklarni tanlash juda muhim.

Yomgʻir paytida koʻpincha ovqat hazm qilish muammolari va infeksiyalar, jumladan, hazm boʻlmaslik, gaz hosil boʻlishi va qorin shishishi kuzatiladi. Bunday hollarda bugʻdoy unini yengilroq turlarga almashtirish tavsiya etiladi.

Arpa unidan tayyorlangan non yengil va sovuq tasirga ega deb hisoblanadi; u ovqat hazm qilish tizimini mustahkamlaydi va organizmdan toksinlarni chiqarib tashlashga yordam beradi. Shuningdek, muson mavsumida sinagov daraxti yoki quttu unidan tayyorlangan non juda osongina hazm boʻlishi tufayli juda foydali hisoblanadi, bu roʻyxatdan oʻtgan kunlarda ham, oddiy kunlarda ham qadrlanadi.

Raq uni tolalar va ozuqa moddalari bilan boy, bu normal ovqat hazm qilishni saqlab turishga yordam beradi. Bundan tashqari, sattu va noʻxat unlari yogʻga yengillik keltiradi. Agar inson bugʻdoydan butunlay voz kechmoqchi boʻlmasa, bugʻdoy unini arpa, noʻxat yoki raq unlari bilan aralashtirib, koʻpdonali non tayyorlash mumkin.

Bir yil davomida bitta ogʻir donani doimiy isteʼmol qilish ovqat hazm qilish tizimiga yuk tushiradi, bu esa qorinda ogʻirlik hissi va oshqozon yonishi hamda kislotalik muammolarining ortishiga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, har bir donada turli vitaminlar va minerallar mavjudligi sababli, ratsionni bitta un turi bilan cheklash zarur boʻlgan ozuqa moddalari yetishmovchiligiga olib keladi.