Qachon tugʻruvdan keyin soch toʻkilishi normal hisoblanadi, qachon esa tibbiy tekshiruvni talab qiladi

Barcha Sogʻliqni Saqlash Tizimi (SUS) onlayn tikishlar bilan bogʻliq qiyinchiliklarga duch kelayotgan shaxslar uchun telekonsultatsiya quvvatini umumiy 100 ming holatga kengaytirdi. Ushbu kengaytirish Agência Brasil tomonidan bildirilganidek, ruhiy salomatlik boʻyicha yordam xizmatlari talabining ortishi tufayli amalga oshirildi.

Meu SUS Digital ilovasi orqali bu tashabbus masofaviy ravishda professional yoʻnaltirish va kuzatuvni taʼminlaydi, maxfiylik va qabul qiluvchi muhitni kafolatlaydi. Xizmat mart oyda oʻrtacha 600 ta konsultatsiya qayd etilgan holda mart oyida boshlandi. Yuqori talab tufayli Sogʻliqni saqlash vazirligi vosita quvvatini oshirdi, u Psixososial Parvarish Tarmoqiga (Raps) kirish nuqtasi sifatida xizmat qiladi.

Bu xizmat Moliyaviy vazirlik va SUS Boshqaruvini Qoʻllab-quvvatlash Boʻyicha Braziliya Agentligi (AgSUS) hamkorligida amalga oshirilmoqda. Oʻz-oʻzini chiqarib tashlash maʼlumotlari ham yordam zarurligini koʻrsatadi: Sogʻliqni saqlash vazirligi Markazlashtirilgan Oʻz-oʻzini Chiqarish Platformasi orqali bir milliondan ortiq odamning tikish saytlari va ilovalari hisobidan CPF-sini olib tashlashni soʻraganini maʼlum qildi. Ushbu guruhning 35% oʻz-oʻzini nazorat qilish yoʻqotishini soʻrov sababi sifatida keltirdi.

Qaysi belgilar yordam izlash vaqti kelganini koʻrsatadi?

Turli xatti-harakatlar yordam olish zarurligini signal beradi. Ulardan biri oʻyinlarni kamaytirish yoki toʻxtatishga qodir boʻlmaslik, uyqu, ovqatlanish yoki kayfiyatdagi oʻzgarishlar va oila hamkasblariga tikish haqida yolgʻon gapirish odati hisoblanadi. Boshqa ogohlantiruvchi belgilar oʻyinlardan uzoqlashganda paydo boʻladigan xavotir, qoʻngʻiroq yoki bezovta boʻlish hislari, shuningdek, shaxsiy yoki oilaviy miqyosda moliyaviy zarar kiritishdir.

Ogohlantiruvchi belgilar sharmanda boʻlish, aybdorlik, munosabatlarning yomonlashuvi va stress yoki afsuslanishni boshqarish mexanizmi sifatida tikishdan foydalanishni ham oʻz ichiga oladi.

Kirish osonligi xatarlarni oshirishi mumkin

Sogʻliqni saqlash vazirligi turli omillar shaxslarning zaifligini oshirishini taʼkidlaydi. Bularga oʻyinlarga erta duch kelish, platformalarga oson kirish imkoniyati, impulsiya, ijtimoiy izolyatsiya va depressiya yoki xavotirning oldingi tarixi kiradi. Bundan tashqari, tikishni ijobiy targʻib qiladigan va muammolardan qochish uchun oʻyinni ragʻbatlantiradigan ijtimoiy taʼsirlar ham ushbu xatarga hissa qoʻshadi.

Ayollar koʻpincha oilasi va jamiyat ehtiyojlarini oʻz sogʻligʻi ehtiyojlaridan ustun qoʻyishadi, bu esa ular zarur tibbiy koʻrikdan chetda qolishiga yoki uni eʼtiborsiz qoldirishiga olib keladi. Buning sabablari zoʻriqcha jadval, moliyaviy qiyinchiliklardan tortib xatarlarni past baholashgacha boʻlishi mumkin. Har yili minglab ayollar juda muhim skrininglardan oʻtish imkoniyatini yoʻqotmoqda.

Ayollar oila va jamoada koʻplab rollarni bajarishiga qaramay, ularning oʻz sogʻligʻi ikkinchi plana tushishi mumkin. Zoʻriqcha jadval, moliyaviy bosim va xatarlar haqidagi notoʻgʻri tushunchalar tashvishli statistikaga sabab boʻladi, chunki koʻpgina ayollar zarur tekshiruvlarni eʼtiborsiz qoldirishadi.

Affinity Health bosh ijrochi direktori Murey Hyuell muntazam tibbiy koʻriklarining hayotiy ahamiyatini taʼkidlaydi va 'ayol sogʻligʻi muhimdir' deb chaqiradi. U potentsial muammolar iloji boricha tez aniqlansa, natija yaxshiroq boʻladi va profilaktik parvarish hayotni qutqarishi mumkinligini taʼkidladi.

Har bir ayol rejalashtirishi kerak boʻlgan beshta asosiy tibbiy tekshiruv mavjud:

• Pap panikola testi va HPV sinovi: Qolon ogʻizining saratoni, eng oldini olish mumkin boʻlgan saraton turlaridan biri, Janub Afrikada hali ham oʻlimlarga sabab boʻlmoqda. Erta aniqlash uchun muntazam tekshiruvlar zarur. Xalqaro tavsiyalarga koʻra, 25 yoshdan 65 yoshgacha boʻlgan ayollar har besh yilda HPV sinovidan oʻtishlari kerak. Agar HPV sinovi mavjud boʻlmasa, har besh yilda Pap panikola va HPV sinovini birgalikda yoki faqat uch yilda Pap panikola testini oʻtkazish mumkin. Bu protseduralar hujayralardagi anomaliyalarni saratonga aylanishidan oldin aniqlashga yordam beradi.
• Koʻkrak toʻqimalarini tekshirish va mamografiya: Keng tarqalgan notoʻgʻri tushunchalarga qaramay, koʻkrak saratoni faqat 50 yoshdan katta ayollarni taʼsir qilmaydi. Ayollarga muntazam oʻzini tekshirish tavsiya etiladi, ammo koʻkrak toʻqimalarini klinik tekshirish va mamografiya oʻzgarishlarni oʻz vaqtida aniqlash uchun hayotiy muhimdir. 40 yoshdan katta ayollar, ayniqsa, koʻkrak saratoni boʻyicha oilaviy anamnezi boʻlganlar, shifokor bilan mamografiyani boshlashni darhol muhokama qilishlari kerak.
• Qon bosimi, xolesterin va glukoza testlari: Yurak-qon tomir kasalliklari koʻpincha asosan erkaklarga tegishli kasallik deb xato tushuniladi, garchi ular ayollar uchun ham sezilarli xavf tugʻdirsa ham. Yurak-qon tomir kasalliklari butun dunyo boʻylab ayollar orasida oʻlimning asosiy sababidir. Yuqori qon bosimi, xolesterin va qondagi shakar darajasi bilan bogʻliq simptomlar inqiroz yuz bergunga qadar sezilmasligi mumkin. Muntazam tekshiruvlar ayniqsa 35 yoshdan katta ayollar yoki diabet yoki yurak muammolari boʻyicha merosiy moyilligi boʻlganlar uchun muhimdir.
• Reproduktiv va gormonal salomatlik: Ogʻriqli menstruatsiya, kayfiyat oʻzgarishlari, vazn almashinuvi yoki infertilik kabi simptomlar gormonal noaniqlik yoki PCOS yoki endometrioz kabi holatlarga ishora qilishi mumkin. Terapevt bilan maslahatlashish tekshiruvlar talab qilinadimi yoki yoʻqmi, aniqlashga yordam berishi mumkin. Gormonal salomatlikni tushunish perimenopauza va menopauza simptomlarini samarali boshqarish uchun juda muhimdir.
• Ruhiy salomatlikni tekshirish: Statistik jihatdan ayollar erkaklarga qaraganda depressiya va xavotir bilan ogʻrishadi. Stigmatizatsiya va ijtimoiy kutishlar koʻpincha ruhiy salomatlik masalalarini ochiq muhokama qilishga toʻsqinlik qiladi. Bu Ayollar Oyida ruhiy farovonlikni kundalik tibbiy koʻriklarga integratsiya qilish juda muhim. Chuqurlashgan his-tuygʻular, bezovta boʻlish yoki doimiy charchoq kabi belgilar eʼtiborsiz qoldirilmasligi kerak; zarurat tugʻilganda yordam soʻrash lozim.