Avstraliyada qush grippiga H5N1 sababli birinchi massaviy yovvoyi qushlar o'limi qayd etildi

Janubiy Afrikadagi ayollar o'zlarining chidamliligiga g'ururlanish uchun ko'plab sabablarga ega. Biroq, bu chidamlilik boshqalarning barchasi tayangan bo'lgan odam bo'lishni doimiy talab qilsa, yukga aylanishi mumkin.

Tong ko'pincha vazifalar ro'yxati bilan boshlanadi: bolalarni tayyorlash, tushliklarni yig'ish, ish vazifalarini bajarish, xabarlarga javob berish va ota-onaning holatini tekshirish kerak. Bunga ishga uzoq sayohatlar, ishda murakkab suhbatlar yoki uyga qaytganingizdan so'ng tartibni saqlash zarurati qo'shilishi mumkin.

Janubiy Afrikadagi ko'pgina ayollar uchun doimiy bandlik hayotning ajralmas qismi hisoblanadi, shuningdek, muammolarni to'g'ridan-to'g'ri yoki bilvosita hal qilishlari kerak degan fikr ham mavjud.

Avgust oyida Janubiy Afrikadagi ayollar oyi nishonlanadi, bu davrda mamlakat ayollarning yutuqlarini va kuchini nishonlaydi. Biroq, bu bayramlar bilan birga, kuch tanlov emas, balki kutish bo'lganda nima sodir bo'lishini muhokama qilish zarur. Charchoq muvaffaqiyatsizlik degani emasligini, tashvish, qayg'u yoki stress bilan kurashish insonni 'juda hissiyotli' qilmasligini tushunish muhim.

Ayollar ruhiy salomatlik muammolaridan himoyasiz

Ruhiy salomatlik muammolari Janubiy Afrikadagi barcha yosh guruhlari, ijtimoiy sinflar va daromad darajalaridagi aholini tegishtiradi. Janubiy Afrikadagi vakillik milliy namuna ustida o'tkazilgan tadqiqotda, so'rovnomada ishtirok etgan kattalar orasida taxminiy depressiya 25,7% da kuzatilgan, bunda bu ko'rsatkich ayollar orasida yuqori - 26,7%.

Bu har bir tushkun his qilayotgan ayol depressiyada azob chekayotgani degani emas. Biroq, bu ma'lumotlar ayollarning ruhiy salomatligi haqida ochiq munozaralar olib borish zarurligini ta'kidlaydi. Ba'zan tashvish belgilari dramatik tarzda namoyon bo'lmaydi: bu doimiy charchoq, uyqu muammolari, g'ayritabiiy asabiylik, sevimli mashg'ulotlarga qiziqish yo'qolishi yoki insonning faqat mexanik ravishda burchlarini bajaryapti degan his qilish bo'lishi mumkin.

Ayollardan ko'pincha uy va ish joyida tartibni saqlash kutilganligi sababli, ular hamma narsa yaxshi ekanligini aniqlash uchun to'xtamasdan harakat qilishga oson keladi.

Kuchli bo'lish bosimi

Janubiy Afrikadagi ayollar o'zlarining chidamliligiga g'ururlanish uchun ko'plab sabablarga ega, ammo bu chidamlilik atrofidagilarni doimiy qo'llab-quvvatlashni nazarda tutsa, og'ir yukga aylanadi. Ona bolalarga g'amxo'rlik qilib, shu bilan birga keksa ota-onaga yordam bera oladi. To'liq kun ishlaydigan ayol hali ham ovqatlanish, vizitlar, maktab tadbirlari va uy masalalari bo'yicha asosiy mas'uliyatni o'z zimmasiga olishi mumkin.

Boshqa bir ayol oilaga g'amxo'rlik qilib, ishsizlik, moliyaviy bosim yoki xavfsiz bo'lmagan uy sharoitlari bilan duch kelishi mumkin. Ushbu bosimlarning hech biri izolyatsiya qilinib mavjud emas. Moliyaviy masalalar ham rol o'ynaydi: xususiy psixologik yordamga kirish ko'pchilik uchun mavjud emas, shu bilan birga davlat ruhiy salomatlik xizmatlari katta talab bilan qiynalmoqda.

Bu yordamga ehtiyojni anglash va uni haqiqatda olish butunlay boshqa jarayonlar ekanligini anglatadi. Bundan tashqari, ba'zi ayollar homiladorlik, onalik va menopauza bilan bog'liq qo'shimcha bosimlar bilan duch kelishadi. Hayotning turli bosqichlaridagi gormonal o'zgarishlar kayfiyat va ruhiy farovonlikka ta'sir qilishi mumkin, shuningdek, homiladorlik va tug'ruqdan keyingi davr o'zining ruhiy salomatlik muammolari bilan kelishi mumkin. Bu holatlar ayolning zaifligining belgilari emas; bu unga qo'llab-quvvatlash kerakligini ko'rsatadigan sabablardir.

Ayollarni 'juda hissiyotli' deb atashni to'xtating

Ayollarning jismoniy va psixologik shikoyatlari hissiyotlar ifodasi sifatida e'tiborsiz qoldirilgan uzoq tarix mavjud. Tibbiyot sezilarli darajada o'zgargan bo'lsa-da, munosabat to'liq yo'qolmagan. Ayollar hali ham hukm qilish, tushunmaslik yoki ularni haddan tashqari reaksiya beruvchi deb hisoblash qo'rquvi bilan mavjud simptomlar haqida gapirishdan qo'rqishi mumkin.

Bu ayniqsa, hissiy azoblar shunchaki ayol tomonidan chidash kerak bo'lgan narsa sifatida qaralganida xavfli bo'ladi. Bir necha hafta davomida tashvish hissi oqlash kerak bo'lgan narsa emas. Xuddi doimiy qayg'u, ezuvchi charchoq yoki kundalik majburiyatlarni bajarishga qodir emaslik hissi kabi. Ruhiy salomatlik jismoniy salomatlik kabi jiddiy ahamiyatga ega bo'lishi kerak.

Charchaganingizda nima qilish kerak

Ayollar duch keladigan muammolarga yagona yechim yo'q va charchagan ayolga ko'p ko'p ko'p suvda banya qilish tavsiyasi yordam bermasligi mumkin. Biroq, ahamiyatga ega bo'lishi mumkin bo'lgan kichik o'zgarishlar mavjud. Siz yukingizni samimiy tan olishdan boshlang. Agar siz barcha uy ishlarini bajarsangiz, nimani bo'lishi mumkinligini so'rang.

Agar ish qiynaladigan bo'lsa, sodir bo'layotgan narsa haqida ishonadigan kimdir bilan gaplashing. Shuningdek, o'z xatti-harakatlaringizga e'tibor bering: yaxshi uxlayapsizmi? Narsalardan zavqlanishni to'xtatdingizmi? Doimiy tashvishlanasizmi yoki g'azablanasizmi? Odatda murojaat qiladigan odamlardan uzoqlashyapsizmi? Bu ruhiy salomatligingiz bilan jiddiy shug'ullanish vaqti kelganining belgisi bo'lishi mumkin. Ba'zan ayol qila oladigan eng muhim narsa – bu yordamga ehtiyoji borligini tan olishdir. Bu yordam ishonchli do'st, oila a'zosi, umumiy amaliyot shifokori, psixolog yoki maslahatchi bilan suhbatlashishdan boshlanishi mumkin.

Doimiy kuchli bo'lish shart emas

Ayollar oyi davrida kuchli ayollarni nishonlashda hech narsa yomon emas. Ammo, balki biz kuch qanday ko'rinishi haqidagi tushunchamizni kengaytirishimiz kerak bo'lishi mumkin. Kuch yordam so'rashda bo'lishi mumkin. U 'yo' deyish qobiliyatida bo'lishi mumkin. U charchoqni tan olishda bo'lishi mumkin. U tanqidiy nuqtaga yetguncha kutish o'rniga psixik salomatlik mutaxassisiga murojaat qilishda bo'lishi mumkin.

Janubiy Afrikadagi ayollar avlodlar davomida oldinga siljishda davom etish chaqirig'ini eshitishgan. Balki ushbu Ayollar oyi uchun yanada foydaliroq xabar shundaki, ular hamma narsani yolg'iz ko'tarishlari shart emas.

Janubiy Afrikada ruhiy salomatlik yordamini qayerdan olish mumkin

Agar siz yoki siz tanigan kimdir qiynalayotgan bo'lsa, yordam mavjud. SADAG suichoq qilish yordam liniyasini taqdim etadi: 0800 567 567. Cipla ham ruhiy salomatlik yordam liniyasini taklif qiladi: 0800 456 789.

LifeLine South Africa ning milliy maslahat liniyasi mavjud: 0861 322 322. Agar siz favqulodda xavf ostida bo'lsangiz yoki kimdir o'ziga zarar yetkazishi mumkin deb hisoblasangiz, darhol favqulodda tibbiy yordamga murojaat qiling.

Delhi shifokorlari juda noyob homiladorlik shakli tashxislangan ayolni muvaffaqiyatli davolashdi. Bu homiladorlik tuxumdon tashqarisida, qorin bo'shlig'ining chuqur qismida, buyraklar yaqinida rivojlangan edi.

Davolash minimal invaziv jarrohlik usuli, ya'ni laparoskopiya (ochiq teshik operatsiyasi) yordamida amalga oshirildi.

Mattia Maestri, italyan yosh yigitining o'limi qayd etildi. U ifloslangan pishloq bo'lakchasini iste'mol qilgandan so'ng koma holatiga tushgan edi.

Voqea 2017-yil 5-iyunda sodir bo'lgan, o'sha paytda atigi to'rt yoshli Mattia xom sutdan tayyorlangan pishloq bo'lakchasini yutgan. Qisqa vaqt ichida u Escherichia coli (E. coli) ning ma'lum stamalari bilan bog'liq jiddiy holat bo'lgan gemolitik-uremik sindromni (HUS) rivojlantirdi.

Dastlabki shifoxonadagi parvarishdan so'ng, bola turli sog'liqni saqlash markazlariga ko'chirildi. Oilasi noto'g'ri tashxis va bir qator tibbiy qarorlar uning klinik holatini yomonlashtirib, koma holatiga tushishiga olib kelganini ta'kidladi.

Shundan beri Mattia to'qqiz yil davomida vegetativ holatda qoldi va kundalik 47 dori vositalari hamda uzluksiz uy sharoitidagi parvarish bilan davolanib bordi.

Bola ota-onasi tomonidan ushbu hafta e'lon qilindi. U qabul qilingan yordam uchun minnatdorchilik bildirdi va La Sicilia nashriga ko'ra, «Bizning Mattiamiz bizni tark etdi va men uning nomi bilan sizga uning ketishini kamroq og'riqli qilishga yordam berganingiz uchun minnatdorchilik bildiraman», dedi.

Bu fojia natijasida ota iste'molchilar assotsiatsiyasini tashkil etdi, u «o'z tabiatiy jihatdan xavfli oziq-ovqat mahsulotlari bilan bog'liq xatarlar»ga qaratilgan. Giovanni Battista Maestri shunday dedi: «Men o'z Mattiamizni qutqarolmayman, lekin Mattia boshqa bolalarni qutqarishiga yordam beraman».

Oilaning ifloslangan oziq-ovqat va Mattianing sog'lig'i holati o'rtasidagi sabab-oqibat aloqani isbotlash uchun sud jarayonini boshladi. Natijada, italyan adolati pishloq zavodining eski prezidenti va pishloq ustaxonasini javobgarlikka tortdi. Bundan tashqari, oila ta'kidlaganidek, bolaga yordam berishdan bosh tortgan pediatr jamoat xizmatchisi majburiyatlarini buzganligi aybi bilan ayblandi.

Giovanni Battista Maestri moliyaviy kompensatsiyalarni qabul qilmaslikni tanladi va o'z kuchlarini qonunchilikda o'zgarishlarni targ'ib qilishga yo'naltirdi. U sut kiritilmagan pishloqlarning xavflari haqida kitob chiqardi va zaif guruhlar, jumladan, bolalar, homiladorlar, keksa va immuniteti pasaygan odamlar uchun ko'rinadigan sog'liqni saqlash ogohlantirishlarini majburiy qilishni himoya qilish uchun italyan parlamentida ishtirok etdi.