Rossiyada otish va yoga birlashtirilgan yangi dam olish turi mashhur bo'lmoqda

Zamonaviy dunyoda akne, chaqaloqlar va yuzdagi dog'lar muammolari noto'g'ri ovqatlanish, atrof-muhit ifloslanishi va hayot tarzi o'zgarishi natijasida keng tarqalgan holatga aylandi. Ko'p urinishlar va qimmatbaho kosmetika vositalaridan foydalanishga qaramay, bu muammolardan xalos bo'lish qiyin bo'ladi. Agar siz akne bilan og'rigan bo'lsangiz va terining tabiiy tozaligiga erishmoqchi bo'lsangiz, Ayurvedaning an'anaviy tibbiyotida va zamonaviy fanda tavsiflangan nimdan foydalanish juda foydali bo'lishi mumkin.

Nimdan tayyorlangan suv bakteriyaga qarshi va zamburug'ga qarshi xususiyatlarga boy bo'lib, bu uni terining haqiqiy ne'mati qiladi. Ushbu suvni kuniga ikki marta muntazam surtish nafaqat chaqaloqlarni yo'qotishga, balki terini ortiqcha teri yog'i va ichki ifloslantirishlardan to'liq tozalashga yordam beradi. Keyin ushbu vositani tayyorlash va qo'llashning batafsil usuli keltirilgan.

Tarkibi va tayyorlash usuli

Tayyorlash uchun yangi nim barglari kerak — bir yoki ikkita qo'l to'pi qadar, ikki-uch stakan suv, shuningdek, vat disk yoki spreyer. Jarayon nim barglarini diqqat bilan yuvishdan boshlanadi. So'ngra, ikki-uch stakan suv idishga solinadi va tayyorlangan barglar unga qo'shiladi.

Aralashmani o'rtacha olovda taxminan 10-12 daqiqa qaynating, suv yorqin yashil rangga kirguncha va barglar o'z tarkibini bergunicha. Shundan so'ng, olov o'chiriladi va suyuqlik butunlay sovishi kerak. Tayyor dorivor suyuqlikni siydirish va toza shisha yoki spreyerda saqlash mumkin; uni muzlatgichda ham saqlashingiz mumkin.

Qo'llash ko'rsatmalari

Surishdan oldin yuzni yumshoq tozalovchi vosita bilan yaxshilab tozalab, artib olish kerak. Keyin vat diskni tayyorlangan nim suviga botiring yoki uni bevosita yuzga püskirtib bering. Vositani teriga ehtiyotkorlik bilan tarqatib, 10-15 daqiqa davomida qoldiring. Bu vaqt tugagach, yuzni oddiy suv bilan yuvish kerak. Eng yaxshi va tezkor natijalarga erishish uchun bu protsedurani kuniga ikki marta — ertalab va kechqurun takrorlash tavsiya etiladi.

Avgust oyining kelishi bilan yangi oy sikli boshlanadi. Ushbu oydagi Oy fazalari haqidagi batafsil ma'lumotlar Milliy meteorologiya instituti (Inmet) tomonidan taqdim etilgan.

2026-yil avgust oyining oy kalendari quyidagi voqealarni ko'rsatadi: Oy kamayib borayotgan holati 5-kun, Toshkent vaqti bo'yicha soat 23:22 da kuzatiladi. Keyinroq, Yangi Oy 12-kun, soat 14:37 da kuzatiladi. Shundan so'ng, O'sib borayotgan Oy 19-kun, soat 23:46 da paydo bo'ladi. Nihoyat, To'liq Oy 28-kun, soat 01:19 da sodir bo'ladi.

Oy sikli, shuningdek, lunaatsiya yoki sinodik oy deb ham ataladi, taxminan 29,5 kun davom etadi. Bu Oy Yer atrofida orbitani yakunlash va barcha bosqichlardan o'tish uchun kerak bo'lgan vaqtdir. Bu hodisa Quyosh, Yer va Oyning nisbiy joylashuvi bilan belgilanadi, bu esa sayyora yorug'likning qancha miqdorini aks ettirishini va ko'rinishini belgilaydi.

Sikl Yangi Oy bilan boshlanadi, bu Quyosh tomonidan yoritilgan tomon Oyning yashirin tomoniga qaragan holat bo'lib, uni tun osmonida deyarli ko'rish imkonsiz qiladi. Oy Yer atrofida orbitada harakatlanayotganda, sayyora tomon yo'naltirilgan qism asta-sekin yoritilib, To'sib borayotgan Oy shaklini oladi, u To'liq Oyda cho'qqiga yetadi, bu paytda ko'rinadigan butun yuzasi to'liq yoritilgan bo'ladi.

To'liq Oyga yetgandan so'ng, jarayon teskari yo'nalishda davom etadi: yoritilgan hudud kamayishni boshlaydi, Kamayib borayotgan Oy bosqichidan o'tib, Yangi Oyga qaytadi va shu tariqa siklni boshlaydi. Bu asosiy bosqichlardan tashqari, 'interfazlar' deb ataladigan bosqichlar mavjud, ular Yangi Oy va To'liq Oy orasidagi o'sib borayotgan chorak va kengayib borayotgan (gibous) bosqichlarni, shuningdek, To'liq Oy va Kamayib borayotgan Oy orasidagi kengayib borayotgan va kamayib borayotgan choraklarni o'z ichiga oladi.

Oshxona bilan bog'liq ko'plab kichik qoidalar mavjud bo'lib, odamlar ularni ong tanasiz e'tiborsiz qoldiradilar, ammo ular hayotga chuqur ta'sir ko'rsatishi mumkin. Ko'pincha roti tayyorlangandan so'ng yoki qozonni tozalash paytida unga darhol suv quyiladi, bu baland shishiruvchi tovush bilan kechadi. Bu oddiy odat qanday qilib hayotda inqirozlarni keltirib chiqarishi haqida savol tug'iladi. Vastu-shastra va astrologiya tamoyillari bo'yicha, issiq qozonga suv quyish juda noxush harakat hisoblanadi.

Astrologiya mutaxassislari fikricha, oshxonada ishlatiladigan qozon adolat ilohi yoki soyali sayyora Rahu bilan bog'liq, shu bois suv salqinlik ramzi sifatida Oy bilan bog'liq deb qaraladi. Sovuq suv kuchli isitilgan qozonga tushganda, Rahu va Oy o'rtasida ziddiyat yuzaga keladi, bu esa kutilmagan katta muammolar, aqliy zo'riqish va hayotdagi buzilishlarni bashorat qiladi.

Hind madaniyatida suv hayot shakli va iloh sifatida hurmat qilinadi, shuning uchun uni hurmat qilish kerak. Issiq qozonga suv quyib, uni bug'iga aylantirib, darhol chiqarish yoki yoqish suvga nisbatan haqorat deb hisoblanadi. Vastu nuqtai nazaridan, bunday xatti-harakat uyga salbiy energiya jalb qiladi, bu esa farovonlikning to'xtab qolishiga olib keladi.

Shuningdek, issiq qozonga suv qo'shilganda paydo bo'ladigan bug' va baland shovqin oila a'zolari sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatishi haqida ma'lum bir e'tiqod mavjud. Bu oilaning kimdirda kutilmagan jiddiy kasalliklar yoki yashirin sog'liq muammolariga sabab bo'lishi mumkin.

Oshxonani oziq-ovqat ilohi Ananpurna joyi deb hisoblashadi. Qozonga suv quyish natijasida hosil bo'ladigan nuqson uyga tinchlik va uyg'unlikni yo'qotishiga sabab bo'lishi mumkin. Bu turmush o'rtog'lari yoki oilaning boshqa a'zolari o'rtasida bahs-munozaralarga, shuningdek, moliyaviy qiyinchiliklarga olib kelishi mumkin.

Qozondan foydalanganidan so'ng, u har doim tik holatda va toza joyda qoldirilishi kerak, uni hech qachon tag-tagiga qo'yish mumkin emas, chunki bu jiddiy Vastu nuqsoni hisoblanadi. Shuningdek, yuvilmagan yoki avvalgi kuni ishlatilgan iflos qozonda birinchi roti tayyorlash qat'iyan taqiqlanadi; qozonni pechga qo'yishdan oldin har doim tozalash kerak.

Bundan tashqari, qozon va qozon oshxonada mehmonlarning bevosita ko'rinmaydigan joylarda joylashtirilishi kerak.