Har yili avgustning 1-7 kunlari o'tkaziladigan Ko'krak bilan ovqatlantirish haftasi bolalarga hayotda maksimal darajada sog'lom boshlanishni ta'minlashdagi ko'krak bilan ovqatlantirishning juda muhim roliga e'tibor qaratadi. Bu yillik kampaniya xabardorlikni oshirsa-da, u shuningdek, juda foydali va kutilmaganda murakkab bo'lishi mumkin bo'lgan jarayon haqida yanada ochiqroq muhokamalar o'tkazish imkonini beradi.
Ko'pincha ko'krak bilan ovqatlantirish tabiiy jarayon sifatida tasvirlanadi, ammo aslida ko'pgina onalarga o'z va farzandi uchun mos keladigan yondashuvni topish uchun vaqt kerak bo'ladi. Har qanday yangi ko'nikma kabi, bu o'rganish davrini talab qilishi mumkin va barcha oilalar uchun qo'llaniladigan yagona tajriba mavjud emas.
Onaning suti tug'ilganlikning birinchi oylarida bola uchun barcha zarur ozuqa moddalarini o'z ichiga oladi va bola o'sishi bilan o'zgarib borayotgan ehtiyojlarga moslashadi. Bundan tashqari, u immunitet tizimi rivojlanayotgan paytda bolalarni keng tarqalgan infeksiyalardan himoya qiluvchi antikorllarni o'z ichiga oladi.
Ko'krak bilan ovqatlantirishning eng taniqli jihatlaridan biri u yetuk sut ishlab chiqarilishidan oldin boshlanishi. Tug'ilgandan keyingi dastlabki kunlarda ona kolostrum – qalin, sariq tusli sut ishlab chiqaradi, uni ko'pincha bolaning birinchi tabiiy himoyasi deb atashadi. U miqdori kichik bo'lsa-da, kolostrum ozuqa moddalari, antikorllar va infeksiyalardan yangi tug'ilmalarni himoya qilishga va hazm qilish tizimining rivojlanishini qo'llab-quvvatlashga yordam beruvchi immunitet hujayralari bilan juda konsentratsiyalangan.
Jahon Sog'liqni saqlash tashkiloti (JST) kolostrumni yangi tug'ilganlar uchun ideal birinchi oziq sifatida belgilaydi va imkon bo'lsa, bolalarni tug'ilgandan keyingi birinchi soat davomida ko'krakka qo'yishni tavsiya etadi. Ko'krak bilan ovqatlantirishni erta boshlash yangi tug'ilganlarning salomatligi ko'rsatkichlarini yaxshilash va jarayon barqarorlashishi bilan sut ishlab chiqarilishini rag'batlantirish bilan bog'liq.
JST shuningdek, birinchi olti oy davomida faqat ko'krak bilan ovqatlantirishni, keyin esa ikki yoshgacha va undan ortiq muddat davomida mos qo'shimcha mahsulotlar bilan ovqatlantirishni maslahat beradi. Garchi bu tavsiyalar jahonning oltin standarti bo'lsa-da, tashkilot har bir onaning holatlari turli xil ekanligini tan oladi. Oilalar sog'liqni saqlash bo'yicha ma'lumotlarni olish va tegishli tibbiy yordamga ega bo'lishi kerak, toki ular asosli qarorlar qabul qila olsinlar.
Ko'krak bilan ovqatlantirishning foydasi bolalikdan tashqari ham kengayadi. Tadqiqotlar uni bolalikdagi ba'zi kasalliklarning xavfi kamayishi bilan bog'laydi, shu bilan birga onalar ba'zi saraton turlari xavfini kamaytirish va tug'ruqdan keyingi tiklanishni yaxshilash kabi sog'liq uchun foyda olishlari mumkin. Bu afzalliklar yaxshi hujjatlashtirilgan bo'lsa-da, tibbiyot xodimlari muvaffaqiyatli ko'krak bilan ovqatlantirish hech qachon oila idealga qanchalik yaqin kelishi bilan o'lchanmasligini ta'kidlaydilar.
Ko'krak bilan ovqatlantirish – bu onalar va bolalar uchun oddiy oziqlanishdan tashqari yo'ldir.
Ko'krak bilan ovqatlantirish reja bo'yicha to'g'ri ketmasligining ko'plab sabablari mavjud. Ba'zi bolalar ushlashda qiynaladi, boshqalar prematurning yoki maxsus tibbiy parvarishga muhtoj bo'ladi. Onalar jismoniy qiyinchiliklarga duch kelishi, ovqatlantirishga ta'sir qiluvchi dorilarga muhtoj bo'lishi yoki kutilgandan oldin ishga qaytishi mumkin.
Ba'zi oilalar uchun ko'krak sutini ajratish tartibning bir qismi bo'lib qoladi, boshqalar esa qisman yoki butunlay bolalar aralashmalariga tayanadi. Bu qarorlar ko'pincha shaxsiy afzalliklardan emas, balki tibbiy maslahatlar va shaxsiy holatlar tomonidan shakllantiriladi. Asosiy e'tibor har doim bolalarning yetarli miqdorda oziqlanishini olishiga va ota-onalarning keraksiz bosim yoki aybdorlik hissi sezmasdan og'riqqa chidamli qarorlar qabul qilish uchun ishonchli ma'lumotlarga ega bo'lishiga qaratilishi kerak.
Garchi ko'krak bilan ovqatlantirish shaxsiy tanlov bo'lsa-da, onalar kamdan-kam hollarda yolg'iz bajaradilar. Hamkorlar, oila a'zolari, ish beruvchilar va tibbiyot xodimlaridan keladigan qo'llab-quvvatlash birinchi haftalarni kamroq yukli qilish va onalarga umumiy qiyinchiliklarni yengib o'tishga yordam berishi mumkin. Ishga qaytishdan keyin ko'krak bilan ovqatlantirishni davom ettirishni istagan ayollar uchun moslashuvchan ish jadvali, sut ajratish uchun maxfiy joylar va malakali laktatsion yordamga kirish kabi oddiy choralar vaziyatni sezilarli darajada o'zgartirishi mumkin.
Ko'krak bilan ovqatlantirish haftasi har bir oilaning tajribasi bir xil bo'lishi kerakligini ta'kidlamaydi. Aksincha, u ota-onalarning yangi tug'ilgan chaqaloqni parvarish qilishning birinchi oylarida yo'l topayotganda amaliy yo'l-yo'riq, ilmiy asoslangan maslahatlar va tushunishga loyiq ekanligini eslatib turadi. Ona haftalar, oylar yoki undan ko'proq vaqt davomida ovqatlantirishi farq qilmasdan, maqsad mukammallikda emas. Maqsad har bir bolaga eng yaxshi boshlanishni ta'minlash va har bir oilaga aynan ularga mos keladigan qarorlarni qabul qilishda qo'llab-quvvatlanish hissini berishdir.
Gautenga sog'liqni saqlash departamenti (GDoH) Daxldor ittifoq (DA) partiyasining Boxburgdagi Tambo Memorial kasalixonasida rejalashtirilgan jarrohlik operatsiyalarini o'tkazish bilan bog'liq muammolar haqidagi da'volarini rad etdi.
DA GDoHni ushbu kasalixonadagi rejalashtirilmagan operatsiyalar bilan bog'liq muammolarni hal qila olmasligi bilan ayblaydi. DA vakillari ba'zi bemorlar kasalxonada «zarur texnik xizmat ko'rsatish» o'tkazilishi sababli operatsiyaga 2027 yilgacha kutishlari mumkinligi haqida ma'lumot olganliklarini bildirishdi.
Seshanba kuni Gautengdagi sog'liqni saqlash bo'yicha DA vakili Madlen Hiklin, shahar mayori nomzodi Ekurkhulweni Khatutshelu Rasilingvane bilan birgalikda media oldida jarrohlik aralashuvlarining jiddiy kechikishlari haqidagi taxminiy dalillarni taqdim etdi. DA bemorlar uchun darhol yo'nalishlarni berish va provinsiya sog'liqni saqlash tizimidagi tizimli nosozliklar uchun javobgar deb hisoblashni talab qilmoqda.
Hiklin GDoHning 2026-yil 25-martdagi operatsion kompleksni ikki oy ichida tiklash bo'yicha avvalgi kafolatini bajarmaganligini ko'rsatdi. U ministr MEC Fate Mazibuko yangi yakunlash muddati 2026-yil 31-oktyabrgacha uzaytirilganini ma'lum qildi.
Hiklin bu nomuvofiqlik og'riq yetkazayotgan bemorlar orasida xavotir uyg'otayotganini ta'kidladi. U MECni jarrohlik protseduralarining kechiktirilishini inkor etgani uchun aybladi, garchi Gautenga Qonunchilik majlisiga berilgan yozma javoblarda operatsionning 90% yuklanishi haqida tilga olingan bo'lsa ham.
Bu shikoyatlarga javoban, departament vakili Stiv Mabona rejalashtirilgan jarrohlik xizmatlari Davlat davolanish vaqtini kafolatlash dasturi (TTG) doirasida har kuni taqdim etilayotganini ma'lum qildi. U dastur operatsiyalardan samarali foydalanish va klinik ustuvorlik berish orqali bemorlarning operatsiyalarga kirish imkoniyatini yaxshilashga yordam berishini ta'kidladi. Protseduralar kechiktirilishi kerak bo'lsa, bemorlar faol klinik kuzatuv ostida qoladi.
Bundan tashqari, Mabona Tambo Memorial kasalixonasidagi keng ko'lamli rekonstruksiya haqidagi xabarlarni inkor etib, hozirda operatsiyalarda katta ta'mirlash ishlari o'tmayotganini tasdiqladi. Buning o'rniga, xavfsiz operatsiyalar uchun zarur bo'lgan qattiq atrof-muhit va infeksiya profilaktikasi standartlariga mos kelishini ta'minlash maqsadida havo qayta ishlash tizimlarini texnik xizmat ko'rsatish ishlari olib borilmoqda.
>Agar uyqu paytida muntazam ravishda baland xorilash, birdaniga uyg'onishlar va kunduzgi charchoq kuzatilsa, bu shunchaki xorilash muammosi emas, balki apnoea uyqu kasalligi deb nomlanuvchi kasallikka ishora qilishi mumkin. Bu holatda uyqu paytida bir necha soniya davomida nafas to'xtaydi va keyin qayta boshlanadi. Eng keng tarqalgan turi obstruktiv uyqu apnoeasidir.
Medanta kasalxonasi Multchand shifoxonasidagi kardiyologiya bo'limi professor doktori Tarun Kumar uyqu apnoeasining yurak-qon tomir tizimiga qanday ta'sir qilishini tushuntirdi. U kuchli xorilashga ega odamlarda uyqu paytida nafas olish epizodlari to'xtashi ko'pincha kuzatilishi mumkinligini ta'kidladi. Ba'zilari buni sezib uyg'onadilar, boshqalari esa sezmay qolishadi.
Uyqudagi takrorlanuvchi nafas olish to'xtashlari organizmdagi kislorod darajasining pasayishiga olib keladi, bu esa qon bosimining oshishiga sabab bo'ladi. Bu yurak uchun qo'shimcha yukni yaratadi. Bundan tashqari, stress gormonlari darajasi oshadi, yallig'lanish rivojlanadi va yurak tomirlari shikastlanadi, bu esa turli yurak kasalliklari xavfini oshiradi.
Doktor Tarun uzoq muddatli xorilashning uyqu apnoeasiga olib kelishi yurak ustiga bosim o'tkazishini, yuqori qon bosimi, yurak hujumlari va yurak urish chastotasining kutilmaganda o'zgarishi kabi holatlarni keltirib chiqarishini ta'kidladi. Ba'zi hollarda bu yurak hujumiga olib kelishi mumkin.
PubMedda nashr etilgan tadqiqot shuni ko'rsatadiki, agar uyqu apnoeasini davolamasangiz, u miokard ishemiyasi, yurak yetishmovchiligi va insult sababiga aylanishi mumkin. Shu sababli, yillar davomida kuchli xorilashdan aziyat chekayotgan odamlar sog'lig'iga alohida e'tibor berishlari kerak.
Eng katta xavfni semizlik yoki ortiqcha vaznli odamlar, kuchli xorilashga, uyqudagi nafas to'xtashlariga, haddan tashqari kunduzgi uyquga moyillik borlar hamda diabet kasalligi yaxshi nazorat qilinmaydiganlar tashkil etadi. Uyqu apnoeasini diagnostika uyqu testi yordamida amalga oshiriladi, ba'zi hollarda uyqu apnoeasini uy sharoitida tekshirish mumkin. Biroq, bu holatni nazorat qilish choralari ko'rilishi tavsiya etiladi.
Uyqu apnoeasini boshqarish uchun vaznni kamaytirish, muntazam jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish, chekish va spirtli ichimliklardan voz kechish hamda yonboshqa uxlash tavsiya etiladi. Qachon shifokorga murojaat qilish kerakligini bilish muhimdir.
Agar siz kuchli xorilash, uyqudagi nafas to'xtashlari, ertalab bosh og'rig'i, kunduzgi uyquchanlikni his qilsangiz, shuningdek, yuqori qon bosimi yoki boshqa yurak kasalliklari aniqlangan bo'lsa, uyqu apnoeasini tekshirish kerak. Doktor Tarun uyqu apnoeasini o'z vaqtida aniqlash va davolash nafaqat uyqu sifatini yaxshilaydi, balki yurak hujumi, insult va yurak yetishmovchiligi kabi jiddiy holatlar rivojlanish xavfini ham kamaytiradi.
>Yo'l harakati shovqinining uzoq muddatli ta'siri Parkinson kasalligi xavfi oshishi bilan bog'liq. Natijalarga ko'ra, shovqin darajasi har 11,5 desibelga oshganda, nisbiy xavf uch foizga ko'paygan. Shu bilan birga, yo'lga chiqmaydigan jim tomonlar himoya effekti ko'rsatib, bu xavfni kamaytirdi.
Parkinson kasalligi dunyodagi eng ko'p uchraydigan neyrodegenerativ kasalliklardan biridir. Ushbu holatning patogenezi bazal yadrolardagi dopaminerjik neyronlarda mitoxondriyalar funksiyasining buzilishi va oksidativ stressni o'z ichiga oladi, bu esa nevroinflamatsiyaga va mikroglia faollashishiga sabab bo'ladi. Ba'zi ilmiy ma'lumotlar bunday jarayonlar tashqi omillar, jumladan, mayda qattiq zarrachalardan havo ifloslanishi va yaqinda ilgari surilgan shovqinning salbiy ta'siriga oid gipoteza tomonidan keltirilishi mumkinligini ko'rsatadi.
Eksperimentlar shovqinning hipofizar-gippinguzak o'qini faollashtirish, turli organlar va tizimlarda oksidativ stressni keltirib chiqarish, shuningdek, nevroinflamatsiyaga yordam berish qobiliyatiga ega ekanligini namoyish etdi. Biroq, shovqin va Parkinson kasalligi o'rtasidagi bog'liqlik haqidagi epidemiologik ma'lumotlar cheklangan edi.
Uy sharoitlaridagi transport shovqini va Parkinson kasalligi rivojlanish xavfi o'rtasidagi bog'liqlikni o'rganish uchun milliy kohorta ishini o'tkazishdi. Dastiy kasalliklar instituti rahbari Mette Sørensen boshchiligidagi tadqiqotchilar 1995 yildan 2015 yilgacha bo'lgan davrda Daniyadagi 40 yoshdan katta barcha aholi turar joylaridagi shovqin darajasi haqidagi ma'lumotlarni modellashtirdilar. Model yo'l harakatining turli xususiyatlarini, masalan, yo'l turi, o'rtacha yillik kunlik trafik, transport vositalarining turi (yuk yoki yengil) va harakat tezligini hisobga oldi, shuningdek, shovqinni himoya qiluvchi ekranlar, hudud relieflari va binolarning himoya xususiyatlarini ham inobatga oldi.
Shovqin darajasi kunduz, kechki va tun vaqtlarida A miqyosiga moslashtirilgan ekvivalent tovush bosimi darajasi sifatida aniqlandi va standartlashtirilgan LDEN ko'rsatkichi bilan ifodalandi. Har bir manzil uchun ikkita ko'rsatkich baholandi: LDEN-Max (eng shovqinli tomonida) va LDEN-Min (eng kam shovqinli tomonida).
Tadqiqot umumiy namunasi 3 103 577 ishtirokchidan iborat bo'lib, ularning o'rtacha yoshi 50,9 yosh, kuzatuv muddati esa 13 yilni tashkil etdi, shu davr mobaynida 20 587 kishida Parkinson kasalligi tashxisi qo'yildi. Ikki ko'rsatkich ham, LDEN-Max va LDEN-Min, barcha tahliliy modellarida kasallik xavfi oshishi bilan bog'liq edi. Ijtimoiy-demografik omillar, havo ifloslanishi va yashil maydonchalarning mavjudligi hisobga olingandan so'ng ham, bu bog'liqlik kuchliligi faqat qisman pasaydi.
Aniqlik kiritilganda, LDEN-Max uchun xavf nisbati 1,03 ga teng bo'ldi (11,5 desibelga oshishda), LDEN-Min esa 8,9 desibelga oshishda 1,04 ga yetdi. Qalin va jim tomonlar o'rtasidagi farqni hisobga olgan holda, LDEN-Max uchun xavf 1,06 gacha oshdi. Shunga qaramay, Sørensen jamoasi eng shovqinli va eng jim tomonlar o'rtasidagi o'n desibel farqi shovqin darajasi 50 desibeldan oshganda, kasallik rivojlanish xavfini kamaytiradi deb aniqladi. Daniyadagi 1468 ta yillik Parkinson kasalligi holatlaridan 67 tasi yuqori shovqin darajasiga ta'sir bilan bog'liq bo'lganligi hisoblangan.
Mualliflar yo'l shovqinining uzoq muddatli ta'siri Parkinson kasalligi rivojlanish ehtimolini oshiradi, va bu havo ifloslanishi, yashil o'simliklar mavjudligi yoki ijtimoiy-iqtisodiy holat kabi omillardan mustaqil ravishda sodir bo'ladi. Shu bilan birga, jim tomonning mavjudligi bu xavfni yumshatishga yordam beradi. Ma'lumotlar aholi yashash hududlarida nevrodegenerativ kasalliklarni oldini olish uchun tinch sharoitlar yaratishning potentsial foydasini ko'rsatadi.
>
