Chekishning umumiy ma'lum bo'lgan zararli oqibatlari mavjud bo'lsa-da, ko'plab chekadiganlar bu odatdan voz kechishda qiyinchiliklarga duch kelishadi. Biroq, yangi tadqiqot shuni ko'rsatadiki, shaxsiy kiyiladigan qurilmalardan olinadigan va chekishning organizmga ta'sirini aniq ko'rsatadigan ma'lumotlar chekadiganlarga tamakudan voz kechishda yordam berishning asosiy omili bo'lishi mumkin.
>Whoop kiyiladigan qurilmalar brendi tomonidan olib borilgan va JMIR mHealth and uHealth jurnalida nashr etilgan muhim tadqiqot 72 hafta davomida 12 000 dan ortiq yangi ishtirokchini tahlil qildi. Doimiy sog'liqni nazorat qilish tamaki iste'molining sezilarli va barqaror kamayishi bilan bog'liq ekanligi aniqlandi va bu kamayishlar yurak-qon tomir tizimi holati va uyqu sifati kabi o'lchanadigan yaxshilanishlarga mos keladi.
Tadqiqot ma'lumotlariga ko'ra, chekish haqida xabar bergan ishtirokchilar orasida kunlik tamaki iste'moli ehtimoli ro'yxatdan o'tgan paytdagi 55,1 foizdan 72 hafta o'tgach atigi 27,2 foizga tushdi. Tadqiqot yakuniga kelganda, dastlab tamaki iste'mol qilganlardan biridan to'rtta dan ortig'i — 28,2 foizi to'liq voz kechdi.
Tadqiqot tamaki iste'mol qilingan kunlarda organizmda nima sodir bo'lishini batafsil tasvirladi. Tamaksiz kunlarga nisbatan, tamaki iste'mol qilingan kunlar quyidagi parametrlarga ega edi:
Tadqiqotda Arabiston Yasir xalqaro hamkorlik tashkiloti (GCC) mamlakatlaridagi Whoop ishtirokchilarining mintaqaviy tahlili ham o'tkazildi, bu yerda o'xshash tendensiyalar kuzatildi, ammo sezilarli farqlar bilan. BAA GCC mamlakatlari orasida eng kam ro'yxatdan o'tgan tamaki iste'moli kunlari ulushini namoyish etdi (58,6 foiz), lekin shu bilan birga mintaqada eng katta kuzatiladigan fiziologik farqlarni ko'rsatdi. Tamaki iste'mol qilingan kunlarda BAA ishtirokchilari HRV ning sezilarli pasayishi, dam olish paytidagi yurak urish tezligining va nafas olish tezligining oshishi, shuningdek, taxminan uch daqiqa uyqu yo'qotilishini boshdan kechirdilar.
Dr Greg Grositsky bu ma'lumotlarning ahamiyatini tushuntirdi: «Ishtirokchilar kamroq tamaki ishlatganda, ko'proq taqqoslash uchun tamaksiz kunlar paydo bo'lganligi sababli, kattaroq fiziologik farqlar kutiladi. Bu natijalar BAA'dagi katta zarar emas, balki kunlardagi kontrastni aks ettiradi». U shuningdek, odamlar muammo haqidagi abstrakt bilimlardan farqli ravishda, uning shaxsiy his-tuyg'usidan farqli o'laroq, zarar haqida bilsalar ham chekishda davom etishini ta'kidladi. Dr Grositsky kiyiladigan qurilmalar bu bo'shliqni to'ldirishini, tamaki vaqt o'tishi bilan inson tanasiga qanday ta'sir qilishini ko'rsatishini ta'kidladi.
Metabolic (avvalgi GluCare.Health) mang'asidir va bosh ijrochi direktori Dr Ihsan Almarzuki bunga qo'shilib, «kiyiladigan qurilmalar odatning ko'rinmas narxini ko'rinadigan qiladi» deb aytdi. U ko'pgina odamlar bu ma'lumotlarni ko'rishguncha real vaqtda nimalar sodir bo'layotganini anglamasligini qo'shimcha qildi, undan so'ng chekishdan voz kechish axloqiy masaladan ko'ra fiziologik masala bo'lib qoladi.
Aster DM Healthcaredagi raqamli sog'liqni saqlash va omni-kanal yechimlar bosh ijrochi direktori Nalla Karunaniti kiyiladigan qurilmalar abstrakt xatarni shaxsiylashtirishini bildirdi. U misol keltirdi: «Kecha HRV ning 22 foizga pasayishi menga umumiy ogohlantirishlardan boshqacha ta'sir qiladi».
Mutaxassislar voz kechishni istagan chekadiganlarga ma'lumotlarga asoslangan yondashuvni qo'llashni tavsiya etishadi. Dr Almarzuki rejalashtirilgan voz kechish sanasidan bir necha kun oldin ko'rsatkichlarni kuzatishni boshlashni maslahat berdi, ideal bazaviy chiziq talab qilinmasligini, faqat keyingi taqqoslash uchun o'z odatiy dam olish pulsini, HRV va uyquni bilish kifoya ekanligini ta'kidladi. Karunaniti faqat irodaning kuchiga tayanmaslikni ogohlantiradi, tuzilma qurishni tavsiya etadi: muvaffaqiyatli voz kechuvchilar triqerlardan qochishadi, xatti-harakatni almashtirishadi va ijtimoiy qo'llab-quvvatlashdan foydalanadilar. Istakni bartaraf etish uchun kechiktirish yoki qisqa sayr kabi tayyor taktikalar ham foydali.
Dr Grositsky tamaki iste'moli kunlarda tiklanish ko'rsatkichi pasayayotganlarga oddiy maslahat berdi: «Bir kunga juda katta ahamiyat bermang. Ammo agar siz chekadigan kunlarda tiklanishingiz doimiy ravishda past bo'lsa, bu sizning o'zingizning tanangiz aytmoqda. Miqdorni kamaytirishga harakat qiling, bir necha hafta davomida o'zgarishlarni kuzating va bu sizning keyingi qadamingizni belgilab bersin. O'zingizning ma'lumotlaringizga qarshi chiqish, sog'liq haqidagi ogohlantirishga qarshi chiqishdan ko'ra qiyinroq».
Gautenga sog'liqni saqlash departamenti viloyat qonunchiylari (MPL) a'zosi bo'lgan DA partiyasining Madlen Hiklinning Sharlott Makkeque kasalxonasidagi bemorlar hayotiy dori vositalaridan mahrum qilinayotgani haqidagi da'volarini rad etib, bu ayblovlarni faktik jihatdan noto'g'ri deb hisobladi.
Gautenga sog'liqni saqlash departamenti Madlen Hiklinni Sharlott Makkeque Johannesburg Akademik kasalxonasida bemorlar yetishmovchilik tufayli zarur dorilardan foydalana olmasligi haqidagi bayonotlari uchun tanqid qildi va bu ayblovlarni asossiz va chalg'ituvchi deb atadi.
Departament Hiklinning bayonotini e'lon qilganidan so'ng, kasalxonaning rahbariyati unga murojaat qilganidan keyin, Hiklinning bayonotlari faktik noaniqliklarga ega ekanligini ma'lum qildi. Hiklin shikastlangan bemorlar '5-xona'da joylashganini ta'kidlagan, ammo Sharlott Makkeque Johannesburg Akademik kasalxonasida bunday xona mavjud emas va u uch raqamli xona raqami tizimidan foydalanadi.
Departamentga ko'ra, Hiklin kasalxona rahbariyati bilan muhokamalar davomida bu faktik xatolikni tan olgan. Biroq, jamoatchilik uchun rasmiy tuzatish chiqarilmaganligi qayd etildi, bu esa departament chalg'ituvchi deb nomlagan ma'lumotni jamoatchilik mulki sifatida qoldirdi.
Gautenga sog'liqni saqlash departamenti vakili Stiv Mabona shunday dedi: 'Afsuski, jamoatchilik uchun rasmiy tuzatish chiqarilmadi, bu esa chalg'ituvchi ma'lumotni jamoatchilik mulkida qoldirdi'. U shuni qo'shimcha qildi, deb aytdiki, departament faktlarni tekshirishdan oldin panika keltirib chiqarishi va davlat sog'lig'iga ishonchni buzishi mumkin bo'lgan ochiq ayblovlar qilishni mas'uliyatsiz deb biladi.
Departament Janub Afrikadagi aholining aksariyati tibbiyot yordami uchun davlat tibbiyot muassasalariga tayanishini ta'kidlab, ehtiyojli yordam olishdan bemorlarni qo'rqitishi mumkin bo'lgan beparvo nutqlar ogohlantirishni bildirdi. Mabona davlat sog'liqni saqlash tizimida qiyinchiliklar mavjud bo'lsa-da, ular bemorlarga parvarishning uzluksizligini ta'minlash uchun belgilangan klinik va ta'minot zanjirlari jarayonlari orqali doim boshqarilayotganini ta'kidladi.
U shuningdek, izolyatsiya qilingan operatsion masalalar tibbiyot muassasalariqa nisbatan adolatsiz zarar yetkazadigan darajada buzilmasligi kerakligini bildirdi. Departament barcha jamoatchik vakillarini, siyosiy mansabati qanday bo'lishidan qat'i nazar, ma'lumotlarni ochiq bayonotlardan oldin tekshirish va noaniqliklarni aniqlaganda jamoatchilik reyestrini tuzatish orqali mas'ul nazoratni amalga oshirishga chaqirdi. Mabona quyidagicha yakunladi: 'Departament shaffoflik, hisobdorlikka sodiq qolmoqda va Gautenganing barcha aholisi sifatli, qulay va mehrli tibbiy yordamni olishda davom etishini ta'minlashga intilmoqda.'
Keng miqyosdagi operativ-profilaktik tadbir 'Xavfsiz va sog'lom mamlakat' doirasida sovg'a qabul qilish bilan bog'liq jinoyat fosh etildi.
Navoiy viloyati Boshquvatchilik departamenti xodimlari, korrupsiyaga qarshi kurash bo'limi xodimlari hamda Karman tuman bo'limi xodimlarining birgalikdagi ishlari natijasida operativ tadbir o'tkazildi.
Karman tuman soliq inspeksiyasining kamerali soliq nazorati bo'linmasida ishlayotgan Davlat soliq inspeksiyasi xodimi pul mablag'larini sovg'a sifatida qabul qilayotgani aniqlandi. U yakka tartibdagi tadbirkorning soliq qarzdagi bir qismini kamaytirish va qo'llanilgan moliyaviy jarimani qo'llamaslik evaziga 1000 AQSh dollari olgan.
Hozirda ushbu hodisa bo'yicha O'zbekiston Respublikasi Jinoyat kodeksining 210-moddasining 1-qismi muvofiq tergov choralaridan o'tmoqda.
Save the Children tashkiloti taqdim etgan ma'lumotlarga ko'ra, DR Kongo'dagi Ebola epidemiyasi kamida 189 nafar bolaning o'limiga sabab bo'ldi. Epidemiya Kongoning Ituri provinsiyasida, Uganda va Janubi-Janubiy Sudan chegarasida joylashgan hududda e'lon qilingan va bu hodisaning markaziy nuqtasi hisoblanadi.
Hozirgacha mintaqada taxminan 476 nafar bola kasallikka chalinibdi. Vafot etgan bolalar ushbu epidemiyadagi tasdiqlangan umumiy o'limlar sonining taxminan bir uchinchi qismiga tashkil etadi. Save the Children Iturida 4000 dan ortiq bolalarga psixososial yordam ko'rsatmoqda, ular xavfsiz dam olish, o'ynash va qo'rquv, qayg'u va xavotir kabi his-tuyg'ularni yengishni boshlash uchun xavfsiz joylar yaratmoqda.
Tashkilot xodimlari bu kasallik bolalarning ijtimoiy o'zaro aloqasini o'zgartirganini bildirishdi, chunki ularning ko'plari jismoniy aloqadan qochib, boshqalardan masofa saqlashmoqda. Bundan tashqari, Save the Children ba'zi bolalarning uyidan tashqarida vaqtinchalik parvarishga muhtoj bo'lishi mumkinligini ogohlantirdi, bu kasallik, izolyatsiya, tashlab ketilish yoki ota-onalarning vafoti tufayli ularning ota-onalari yoki mas'ul shaxslaridan ajralib qolishi bilan bog'liq.
DR Kongo'dagi NGOning Ebola javob reaksiyasi koordinatori Babou Rukengeza Ituri bolalari ko'tarayotgan katta hissiy yukni ta'kidladi, ko'plari zo'ravonlik harakatlariga guvoh bo'lganini, epidemiyaga qurbon bo'lgan qarindoshlarini yo'qotganini yoki takroran ko'chib yurishga majbur bo'lganini aytdi. U xavfsiz joylar ularga his-tuyg'ularini ifodalash, ishonchni tiklash va bolalar sifatida yashashni davom ettirish uchun qulay muhit yaratishini ta'kidladi.
Tashkilot bu epidemiyani Kongo sharqidagi zo'ravonlik tufayli allaqachon ko'chib yurgan ko'plab bolalar uchun 'ikkinchi inqiroz' deb ta'kidladi, bu hudud tarixan qurolli guruhlar va armiya o'rtasidagi ziddiyatlar bilan ajralib turadi. Agar tegishli yordam bo'lmasa, bolalarning bolalikdagi uzoq muddatli stressi ularning kognitiv rivojlanishi, hissiy farovonligi va jismoniy hamda ruhiy salomatligiga uzoq muddatli oqibatlarni keltirib chiqarishi mumkinligi haqida ogohlantirildi.
Hukumatning eng so'nggi hisobotiga ko'ra, Demokratik Kongo Respublikasi Ebola ning 2423 ta tasdiqlangan holati va 967 ta o'limi qayd etdi, bu esa 39,9% halokat darajasini tashkil etadi. Epidemiya Bundibugyo shtammasi bilan bog'liq, uning o'limi darajasi 30% dan 50% gacha o'zgaradi va Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti (JSST) buni uchun ruxsat berilgan vaktsina yoki maxsus davolash mavjud emasligini ma'lum qiladi. JSST sub-Sahara Afrikasidagi epidemiyaning tarqalish xavfini 'yuqori', global miqyosda esa 'past' deb baholaydi.
Bu voqea tarixda eng yomon uchta Ebola epidemiyasini va Demokratik Kongo Respublikasiga ta'sir qilgan 17-chi epidemiyani tashkil etadi. Ebola virusi zararlangan odamlar yoki hayvonlarning organizm suyuqliklari bilan bevosita aloqa orqali yuqadi va jiddiy gemorragik isitma, qusish, diareya va ichki qon ketishiga sabab bo'ladi.
>
