20 ta metaanalizlarni tahlil qilish asosidagi umumiy sharh ayolarda perinatal depressiya simptomlarini yengillashtirishga yengil va o‘rta jismoniy faollikning yordam berishini namoyish etdi. Xususan, eClinicalMedicine nashrida e'lon qilingan ma'lumotlarga ko'ra, yoga mashg'ulotlari ushbu holatning og'irligini kamaytirishga sezilarli ijobiy ta'sir ko'rsatganligi qayd etildi.
Perinatal depressiya muammosining miqyosi
Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti baholariga ko‘ra, depressiya va xavotir muammosi butun dunyo bo‘ylab taxminan 10% homilador ayollarni va tug‘ruqdan keyingi davrda 13% ayollarni tegizadi. Rivojlanayotgan mintaqalarda bu foiz deyarli 25% gacha oshadi. Perinatal depressiya ona va bola ikkalasiga ham salbiy ta'sir ko‘rsatgani uchun, bu psixik kasalliklarning oldini olish va davolanishi jamoatchilik sog‘lig‘i muhim jihati hisoblanadi.
Farmakoterapiyaning muqobil yo‘llari
Anʼanaviy ravishda ayollarga psixoterapiya va psixotrop dorilar buyuriladi, ammo bunday dori-dorixona davolanishidan kelib chiqadigan mumkin bo‘lgan yon ta'sirlar haqida asosli xavotir mavjud. Shu sababli, shifokorlar tobora ko‘proq muqobil, neofarmakologik yondashuvlarni ko‘rib chiqmoqda, ulardan jismoniy faollik eng umidli deb hisoblanadi. Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti homiladorlik davrida ham, tug‘ruqdan keyin ham haftasiga kamida 150 daqiqa aerob yuklamalar bajarishni tavsiya etadi. Potensial jihatdan umidlantiruvchi natimalarga qaramay, bu mavzudagi tadqiqotlar ko‘pincha ziddiyatli xulosalar beradi.
Ilmiy sharh natijalari
Germaniya Federal demografik tadqiqotlari institutida ishlayotgan Elizabet Mor boshchiligidagi tadqiqotchilar guruhi 20 ta metaanalizlarni birlashtirgan umumiy sharh o‘tkazdi, ular 374 tasodifiy nazoratli sinovlarni o‘z ichiga olgan. Sharhning maqsadi jismoniy faollikning xavotir darajasi va perinatal depressiya darajasiga ta'sirini aniqlash edi. Tahlil shuni ko‘rsatdiki, jismoniy faollikning umumiy ta'siri holatning o‘rtacha yaxshilanishi bilan bog‘liq. Ushbu umumlashtirilgan global ma'lumotlar perinatal depressiya va ehtimol xavotirni davolash standart dasturlariga yengil va o‘rta jismoniy faollikni integratsiya qilish uchun asos bo‘lishi mumkin.
Qo‘shimcha klinik kuzatuvlar
Britaniya olimlari tomonidan o‘tkazilgan klinik tadqiqot alohida eslatilishi kerak. U hypertrofik kardiyomiyopatiya bilan og‘rigan bemorlarda trientina sinklatorini bir yil davomida qabul qilish chap ventrulkaning miokard massasining kamayishiga olib kelishini aniqladi. European Heart Journalda xabar qilinganidek, bu dori vositasining samaradorligi boshlang‘ich miokard massasi yuqori bo‘lganda ortib bormoqda.
