Dunyo sog'liqni saqlash tashkiloti (DSST) yangi global tavsiyalarni e'lon qildi, ular shuni ko'rsatadiki, bir qator xavf omillarini bartaraf etish orqali demensiya holatlarining 45% gacha oldini olish yoki sekinlashtirish mumkin. Bu omillar orasida yuqori qon bosimi, diabet, chekish, yetarli jismoniy faollik va birinchi marta havo ifloslanishi kabi omillar mavjud.
Yangilangan tavsiyalar, 2019 yildan beri eng katta tahrirni tashkil etib, turmush tarzi, surunkali kasalliklarni nazorat qilish va atrof-muhit ta'sirining miya salomatligiga sezilarli ta'sir ko'rsatishi haqidagi ilmiy tushunchaning o'sib borayotganini aks ettiradi. Havo ifloslanishini kiritish DSST ning demensiya profilaktikasi bo'yicha qo'llanmasiga muhim qo'shimcha hisoblanadi, chunki uzoq muddatli ifloslangan havoga duchor bo'lish bilan bog'liq kognitiv funksiyalarning pasayishi haqida dalillar to'planmoqda.
Demensiya bu miyaning asta-sekin yomonlashuvchi kasalligi bo'lib, u xotira, fikrlash va kundalik vazifalarni bajarish qobiliyatini buzadi. Alzheimer kasalligi demensiya holatlarining taxminan 60-70% uchun javobgar. Garchi bu kasallik uchun hali dorisi bo'lmasa ham, DSST ta'kidlaydiki, xavfning sezilarli qismi sog'lom turmush tarzi va surunkali kasalliklarni yaxshilangan boshqarish orqali kamaytirilishi mumkin.
Bu tavsiyalar ayniqsa Hindiston uchun dolzarbdir, chunki aholi qarishi bilan demensiya yukining ortishi kutilmoqda. Ilmiy jurnal 'Alzheimer's & Dementia'da nashr etilgan milliy tadqiqot 60 yosh va undan katta bo'lgan hindistonliklarning taxminan 8,8 millioni demensiya bilan og'riq chekayotganini ko'rsatdi, bu qariyalar orasida 7,4% keng tarqalish darajasiga asoslangan. DSST ning havo ifloslanishi bo'yicha qo'llanmasi o'sib borayotgan ma'lumotlar hajmi bilan mustahkamlanadi. 2024 yilgi Lancet komissiyasi demensiya profilaktikasi, aralashuvi va davolanishi bo'yicha havo ifloslanishini demensiya holatlarining 45% gacha bo'lgan qismini tushuntirishi mumkin bo'lgan 14 ta o'zgartiriladigan xavf omillaridan biri sifatida belgiladi. Bundan tashqari, 2024 yilgi BMJ Public Health tadqiqoti Hindiston aholisida tashqi va ichki havo ifloslanishini demensiya uchun muhim xavf omillari sifatida aniqladi.
Butun dunyo bo'ylab 57 milliondan ortiq odam demensiya bilan yashaydi va har yili taxminan 10 million yangi holat aniqlanadi. Tavsiyalar muntazam jismoniy faollik, tamaki chekishni tashlash, spirtli ichimlik iste'molini cheklash, sog'lom ovqatlanishni saqlash, ijtimoiy faollik va kognitiv stimulyatsiyani saqlash, shuningdek, qon bosimi, diabet va xolesterin darajasining yuqori bo'lishini samarali davolashni o'z ichiga oladi. Shuningdek, klinik jihatdan asoslangan bo'lsa, eshitgich apparatlardan foydalanish demensiya xavfini kamaytirishga yordam berishi mumkin.
DSST Direktor-general Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus shunday dedi: «Bugun biz demensiya xavfiga nima sabab bo'lishi haqida avvalgilariga qaraganda ko'proq bilamiz va bu yo'riqnomalar ushbu bilimni amaliy harakatlarga aylantiradi». U shuni qo'shimcha qildi, ulkalar endi insonlarning kognitiv salomatligini himoya qilish uchun darhol qo'llanilishi mumkin bo'lgan dalillarga asoslangan aniq tavsiyalarga ega.
DSST shuningdek, diagnostika qilinmagan yetishmovchilik bo'lmagan odamlar uchun demensiya oldini olish maqsadida B yoki E vitaminlari, omega-3 yog' kislotalari yoki multivitamin-mineral preparatlarni muntazam qabul qilishdan voz kechishga chaqiradi, chunki foydasiga oid dalillar yetarli emas. Demensiya shuningdek sezilarli iqtisodiy yukni keltirib chiqaradi: DSST bu kasallik jahon iqtisodiyotiga har yili taxminan 1,3 trillion dollar qiymatda narx keltirayotganini baholaydi, bunda shu yukning yarmi parvarishsiz parvarish sifatida oila va do'stlar tomonidan ko'tariladi.
40 darajadan oshadigan harorat nafaqat issiqlik hissini keltirib chiqaradi. U yurakka yuklamani sezilarli darajada oshiradi, qon bosimining pasayishiga olib keladi va hatto sog'lom odamni ham xavf ostiga qo'yishi mumkin.
Ko'pchilik bilmaydigan yana bir xavf mavjud: issiq havoda noto'g'ri saqlangan yoki yaxshi yuvilmagan mahsulotlarni iste'mol qilish, shuningdek, muzli ichimliklarni haddan tashqari iste'mol qilish yoki konditsionerli xonada uzoq vaqt qolish bir qator kasalliklarni keltirib chiqarishi mumkin.
Ekspertlar 40 darajadan yuqori haroratda yurak qanday ishlashini, shuningdek, infarkt deb noto'g'ri tushunilishi mumkin bo'lgan belgilar haqida batafsil ma'lumot berishdi.
AQSh amaldagi minglab aholi yoz oylarida aeroportlarga jo'nab ketayotgan bo'lsa-da, aksariyati mamlakatga tovarlarni olib kirish qoidalarini biladi. Biroq, ko'pchilik qo'l yukida bo'lgan dori vositasining manzil mamlakatda qonuniy ekanligi haqida fikrlamaydi.
BAA uy sharoitlarida ishlatiladigan ba'zi keng tarqalgan vositalar uchun javob salbiy. Masalan, Gretsiyada ko'x oliy kislotasi, bir qator khañqur va shamollash dorilarida mavjud bo'lib, har doim retsept talab qiladigan nazorat ostidagi moddadir. Shu sababli, boshqa joylarda retseptsiz sotib olingan mahsulotlar bojxona daqiqotlarida muammolarga sabab bo'lishi mumkin.
Yaponiya sayyohlar retseptsiya asosida ko'x oliy kislotasi bo'lgan dorilar uchun kamida 14 kun oldin ruxsat olishni talab qiladi. Bundan tashqari, ba'zi xorijiy shamollash dorilari standart qon tomir toraytiruvchi vosita bo'lgan psevdoefedrinni o'z ichiga olgani uchun stimulyatorlar uchun xomashyo sifatida qaraladi. Faol retseptning mavjudligi himoya kafolatini bermaydi; Yaponiya uchun taqiqlangan dori bilan aniqlangan sayyohlar hibsga olinishi va ushlab turilishi xavfi ostida bo'ladi.
Xuddi shunday vaziyat yaqinroq joylarda ham kuzatiladi. Misr Tramadolni taqiqlaydi va katta jarimalardan qamoqqa tortishgacha jazo ko'rsatadi. Qatar esa hatto retseptsiz shamollash va khañqur dorilari uchun ham shifokor ma'lumotnomasini talab qiladi, bu esa Doha shahridagi haftalik safarda tekshirilmagan gripp tabletkalari qutisi bojxona diqqatini tortishi mumkinligini anglatadi.
Uzoq muddatli retseptlari bo'lgan rezidentlar uchun BDM (DI)ni davolash dorilari, kuchli og'riq qoldiruvchilar, shuningdek, BAA shifoxonalari tomonidan qonuniy berilgan xavotir yoki uyqusizlik dorilari ko'plab manzil mamlakatlarida narkotik ro'yxatiga kiritiladi.
Huquqiy maslahatchi Ahmad Alzaruni fikricha, BAA retseptining mavjudligi ko'pincha himoya beradi, ammo har doim ham mutlaq emas. U BAA ning Federal Dekret Qonuni № 30 (2021) va Federal Dekret Qonuni № 38 (2024) bilan belgilangan narkotik va psixotrop dorilarni buyurtirish va berish ustidan qat'iy nazorati tibbiy hujjatlarning ishonchliligini oshiradi va ko'pgina davlatlarda tan olinishiga yordam beradi, deb tushuntirdi.
Alzaruni BAA apotekalarida sotib olingan dorilar tufayli aholi chet elda muammolarga duch kelgan holatlarni ko'rmaganini bildirib, buni ushbu tartibiy aniqlikka bog'laydi.
Biroq, bu himoyaning chegaralari bor. Manzilga qarab talablar farq qilgani sababli, Alzaruni sayyohlarga parvozdan oldin tashrif buyurilayotgan mamlakatning qoidalarini o'rganishni maslahat berdi. Shuningdek, retsept va, zarurat tug'ilsa, ingliz yoki mahalliy tilga tarjima qilingan va agar ushbu mamlakat qonunchiligida talab qilingan bo'lsa, tasdiqlangan tibbiy ma'lumotnomani olib yurish tavsiya etiladi. Uning eng aniq ogohlantirishi shundaki, qonunlarni tekshirish majburiyati sayyoh zimmasida bo'lib, qonunni bilmaslik huquqiy javobgarlikdan ozod qilmaydi.
Qoidalar ikki yo'nalishda amal qiladi. Chet elda sotib olingan nazorat ostidagi dorilar bilan qaytayotgan aholi import uchun shaxsiy ruxsat olishi kerak — bu xizmat Sog'liqniyo'rlik va profilaktika vazirligidan Emiratlar narkotiklar nazorati idorasiga 2025-yil 29-dekabr kuni topshirildi.
Oldindan roziliksiz yetib kelganda, aeroportdagi bojxona qizil yo'lini ishlatish va retsept hamda tibbiy ma'lumotnomani bojxona xodimlariga taqdim etib, dorilarni deklaratsiya qilish kerak. Rasmiy ro'yxat 200 dan ortiq nazorat ostidagi dorilarni o'z ichiga oladi va qaysilari ruxsat talab qilishi, qaysilari esa qat'iyan taqiqlanganligini ko'rsatadi.
Uganda to'rtshanba kuni Ebola kasalligining oxirgi bemorini chiqarishni kutmoqda. Bu voqea epidemiyaga qarshi kurashdagi muhim bosqich bo'lib, mamlakatning Ebola'dan xalos ekanligi e'lon qilinishi uchun zarur bo'lgan 42 kunlik kutish davrini boshlaydi.
Davlat matbuot kotibi Alan Kasudja Kampala shaharidagi Mulago Milliy referent kasaligining izolyatsiya xonasidan yakuniy bemorni to'rtshanba kuni ertalab chiqarib yuborishini ma'lum qildi. Kasudja X'da joylashtirilgan postida, bundan keyin Uganda vaqt hisobini boshlashini ta'kidladi. Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti yo'riqnomalariga ko'ra, agar 42 kun ichida yangi holatlar qayd etilmasa, mamlakat Ebola'dan xalos deb e'lon qilinadi.
Uganda sog'liqni saqlash vazirligi mamlakatda Bundibugyo shtammi bilan bog'liq 19 ta tasdiqlangan Ebola holati qayd etilganini ma'lum qildi. Ulardan 17 kishi sog'aygan, bitta bemor izolyatsiyada, ikkita kishi esa vafot etgan. Ushbu holatlarning beshtasi mamlakat ichida, o'n beshtasi esa qo'shni Demokratik Respublikasi Kongo (DRK) dan import qilingan.
Bu voqealar DRKdagi kengroq epidemiyaning kuchayishi fonida sodir bo'lmoqda. Kongo hukumatining ma'lumotlariga ko'ra, chorshanba kuni 2011 ta tasdiqlangan Ebola holati va 754 ta tasdiqlangan o'lim qayd etilgan. Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti DRKdagi epidemiyani may oyida Xalqaro ahamiyatga ega sog'liqni saqlash sohasidagi favqulodda vaziyat deb e'lon qilgan. Bundibugyo shtammi tomonidan keltirib chiqarilgan bu epidemiya ushbu shtammning eng katta uchta qayd etilgan epidemiyasi hisoblanadi.
