Sun Pharma Janubiy Afrikada Semaglutid generikasini chiqarishga ruxsat oldi

Qizg'in ovqat iste'mol qilishning potentsial foydasini tasdiqlovchi ilmiy asoslar mavjud. 2015 yilda Britaniya tibbiyot jurnalida nashr etilgan yirik tadqiqot qizg'in taomlar iste'moli va uzoqroq hayot bilan bog'liq aloqani aniqladi.

Xitoy va AQShdagi tadqiqotlar

2004 yildan 2008 yilgacha olimlar Xitoydagi yarim milliondan ortiq kattalar sog'lig'ini kuzatib borishdi. Tahlil shuni ko'rsatdiki, haftada o'rtacha olti yoki yetti kun qizg'in ovqat yeydigan ishtirokchilar orasida o'lim xavfi nisbati haftada bir marta yoki undan kam yeydiganlarga qaraganda 14 foizga pastroq edi. Bu yurak va o'pka kasalliklari hamda saraton tufayli o'lim xavfi pasayishi bilan ham bog'liq edi.

Xuddi shunday natijalar ikki yil o'tib AQShda o'tkazilgan tadqiqotda tasdiqlangan: issiq qizil qalampir yeyayotgan amerikaliklar tadqiqot davrida istalgan vaqtda o'lish ehtimoli yo'q yemaydiganlarga qaraganda taxminan 13 foizga kam edi.

Kapsaitsinning ta'sir mexanizmi

Olimlar bu foyda qalampirlarning asosiy faol komponenti bo'lgan kapsaitsin bilan bog'liq deb hisoblaydi. U issiqlikni, ya'ni harorat yoki qizg'inlikni sezuvchi nerv hujayralaridagi reseptorlarga ta'sir qiladi. TRPV1 deb nomlangan bu reseptorlar tananing butun joylarida, shu jumladan terida, oshqozon-ichak traktida va ko'plab immunitet hujayralarida tarqalgan.

Yurak sog'lig'iga ta'siri

Insonlar ustida o'tkazilgan ko'plab kuzatuv tadqiqotlari qizg'in ovqat iste'moli bilan insult va yurak kasalliklari xavfi kamayishi bilan bog'liq. Garchi mexanizmlar hali to'liq o'rganilmagan bo'lsa-da, cheklangan tasodifiy nazoratli sinovlar kapsaitsinning HDL yoki 'yaxshi' xolesterin darajasini oshirish qobiliyatini ko'rsatadi, uning past darajasi infarktlar uchun ma'lum xavf omilidir. Bundan tashqari, bu kaloriyalarni tezroq yoqishga yordam berishi mumkin.

Shuningdek, ovqat qanchalik qizg'in bo'lsa, odamlar tuzlikka kamroq moyil bo'lishi qayd etiladi. 2017 yilda 600 nafar kattalar ishtirok etgan Xitoy tadqiqoti qizg'in ovqatni sevuvchilar kamroq tuzli taomlarni afzal ko'rishini, kuniga taxminan yar choy qoshiq kamroq tuz iste'mol qilishini va bu qon bosimining pasayishi bilan kechishini aniqladi.

Xuddi shu tadqiqotchilar alohida tasodifiy nazoratli sinov o'tkazishdi, bunda ishtirokchilar miyasi tuz aralashmalari bilan stimulyatsiya qilingandan so'ng skanerlandi. Ular kapsaitsinning odamlarning tuzlilikni idrok etishini kuchaytirishi, ya'ni qalampir qo'shilganda soya sousining bir xil gulg'i yanada tuzli tuyulishini aniqladilar.

Hazm qilish tizimiga ta'siri

TRPV1 reseptorlari og'riq signallarini uzatish uchun ham muhimdir. Ular sindromli ichak gazlari (IBS) bo'lgan odamlarda qalin ichakda ko'proq konsentratsiyalangan. Paradoksal tarzda, kapsaitsin kremlari og'riqni davolashga yordam bera oladi, chunki kapsaitsin og'riq nervlarini haddan tashqari yuklash orqali miyaga yetadigan xavotir signallarini zaiflashtira oladi.

Insonlar ustida o'tkazilgan kichik tadqiqotlarda kapsaitsin qorinning surunkali og'rig'ida foyda ko'rsatdi. Biroq, ba'zi odamlar uchun kapsaitsin qisqa muddatda qorindagi noqulaylikni yomonlashtirishi mumkin. Ammo bir necha hafta muntazam iste'mol qilishdan so'ng bu reseptorlar kamroq sezgir bo'ladi va noqulaylik yaxshilanishi mumkin.

Qorin kislotasi va yaralar

Keng tarqalgan noto'g'ri tushunchaga qaramay, kapsaitsin sog'lom oshqozon shilliq qavatiga zarar yetkazmaydi. Aksincha, u oshqozonda kislota ajratilishini kamaytiradi. Shu sababli, kapsaitsin oshqozonga qon oqimini rag'batlantirishi bilan oshqozon-ichak yaralarining xavfiga qarshi himoya qilishga yordam beradi.

Qizg'in ovqat ko'pincha shishik simptomlarining kuchayishi bilan bog'lanishi sababi shundaki, kapsaitsin oshqozon quvurchasidagi TRPV1 reseptorlarini faollashtirib, ko'pincha kislotaga nisbatan baholanadigan ko'krakdagi yoqimsiz qichishishni keltirib chiqaradi.

Hamorroylik borasida, 2006 yildagi tasodifiy plasebo-nazoratli sinov kapsaitsinning hamorroylik simptomlarini kuchaytirmasligini ko'rsatdi.

Onkologik kasalliklar

Hazm qilish organlari saratonlari haqidagi ma'lumotlar noaniq: aksariyat tadqiqotlar kapsaitsinning saratonga qarshi himoya qilishini ko'rsatadi, ammo ba'zilari uning o'smirlarning o'sishiga yordam berishi mumkinligini aniqladi. Bu soha yanada tadqiqotni talab qiladi, ammo umumiy tendensiya umidlantiruvchi bo'lib, qizg'in ovqat himoya vositasi bo'lishi mumkinligini ko'rsatadi.

Bemorlar uchun tavsiyalar

Agar sizga qizg'in ovqat yoqsa, uni, albatta, o'rtacha miqdorda iste'mol qilish kerak. Barcha odamlar kapsaitsinga turli xil reaksiyalar berishini unutmang, shuning uchun uni hayotning vinalo eliksiri deb hisoblash mumkin emas. Ko'p sog'liq uchun foydalanish bilan eng izchil bog'liq bo'lgan narsa butun mahsulotlar, murakkab uglevodlar va polifenollarga urg'u beradigan dengiz o'rtasi turidagi ovqatlanishdir. Qalampirlar ushbu parhezning bir qismi bo'lishi mumkin, lekin ular faqat bir komponentdir.

ActionSA Gauteng Sog'liqni saqlash xizmatining sog'liqni saqlash sohasidagi xorijiy mutaxassislarni jalb qilish uchun yillik 612 million randga yetadigan xarajatlari haqida jiddiy tashvish bildirdi va Janubiy Afrikadagi ishsiz shifokorlar va hamshiralar nima sababdan davlat sog'liqni saqlash tizimidan tashqarida qolayotganligini shubha ostiga qo'ydi.

Xarajatlar va ishga olish ustuvorliklari

Sog'liqni saqlash vazirligining yozma javobiga ko'ra, Gauteng Sog'liqni saqlash xizmatining byudjeti 2026/2027 moliyaviy yilda xorijiy tibbiyot xodimlari maoshini to'lash uchun 612 million randdan ortiq mablag'larni nazarda tutadi. Bu raqamlar provinsiyadagi ishga olish ustuvorliklari haqida savollarni keltirib chiqardi. ActionSAning Gauteng Sog'liqni saqlash va Farovonlik bo'yicha vakili Emma Mor, ishsiz janubiy afrikalik shifokorlar va hamshiralar e'tibordan chetda qolayotganini ta'kidlaydi.

Xorijiy xodimlar tarkibi

Yozma javobda departament 551 nafar xorijiy sog'liqni saqlash mutaxassisini ishga olganligi oshkor qilindi. Ulardan 545 tasi shifokorlar, hamshiralar, mutaxassislar va klinik texniklar kabi tibbiy lavozimlarda ishlaydi, qolgan olttasi esa ma'muriy lavozimlarni egallaydi. Ushbu 551 mutaxassis orasida 170 tasi doimiy shartnomalar bo'yicha, 186 tasi esa vaqtinchalik shartnomalar bo'yicha ishlaydi.

Xarajatlarning tarixiy tendensiyasi

Departamentning xorijiy mutaxassislarga xarajatlari so'nggi uch moliyaviy yil davomida 600 million rand chegarasidan oshib ketgan. Xususan, 2025/2026 yilda 617 622 852 rand, 2024/2025 yilda esa 616 309 957 rand ajratilgan.

Tanqid va ayblovlar

Emma Mor bunday yuqori xarajatlar davlat tomonidan qo'llab-quvvatlanmagan minglab mahalliy tibbiyot xodimlari uchun bevosita haqorat ekanligini bildirib, bu ma'lumotlar davlat muassasalari kadrlarning tanqisligiga duch kelayotgan paytda hukumatning janubiy afrikalik mutaxassislarga ustuvorlik berish qobiliyatini namoyish etishini ta'kidladi.

Mor malakali janubiy afrikalik shifokorlar va hamshiralar ish topishda qiynalayotganini, shu bilan birga provinsiya xorijiy mutaxassislarga sezilarli miqdordagi mablag'larni yo'naltirishda davom etayotganini qayd etdi. U Gauteng Sog'liqni saqlash Departamentidan mahalliy iste'dod o'z jamoiyatiga xizmat qilish imkoniyatiga ega bo'lish o'rniga ikkinchi plana siljishining sababini tushuntirishni talab qildi.

Ishsizlik ma'lumotlari

ActionSA Janubiy Afrikalik Tibbiyot Assotsiatsiyasi (SAMATU) kasaba uyushmasining ma'lumotlarini keltirdi, ular 2025 yil oxiriga majburiy jamoat xizmatini yakunlagan taxminan 1900 nafar shifokorlardan taxminan 1480 tasi bir necha hafta ichida ishsiz qolganini ko'rsatadi. Mor departamentni byudjet cheklovlari va moliyalashtirilmagan vakansiyalarni Janubiy Afrikadan tibbiyot bitiruvchilarini qabul qilmaslik uchun bahona sifatida ishlatayotganlikda aybladi.

U departamentning ushbu yosh vatanparvar mutaxassislarni ishga olish qobiliyatsizligini doimiy ravishda 'byudjet cheklovlari' va moliyalashtirilmagan lavozimlar mavjudligi bilan yashirayotganini ta'kidladi. Mor shuningdek, xorijiy mutaxassislarga xarajatlarning davomiyligi davlat resurslari hisobiga o'qigan janubiy afrikalik bitiruvchilarga adolatsizlik ekanligini ko'rsatdi.

ActionSA talablari

ActionSA xorijiy mutaxassislarning maxsus ko'nikmalar talab qilinadigan joylarda qiymatini tan oladi, ammo bu malakali janubiy afrikaliklar hisobiga sodir bo'lmasligi kerak deb hisoblaydi. Tashkilot Gauteng Sog'liqni saqlash Departamentidan xorijiy xodimlarning shartnomalari tugagan sari malakali ishsiz janubiy afrikalik shifokorlar va hamshiralar qanday ustuvorlikka ega bo'lishi mumkinligini belgilaydigan mahalliy almashtirish bosqichma-bosqich rejasini so'rash niyatida ekanligini bildirdi.

Bundan tashqari, ActionSA departamentda band bo'lgan 551 nafar xorijiy mutaxassisni kasbiy ro'yxatdan o'tish va amal qiluvchi immigratsiya maqomini tekshirish uchun audit o'tkazishni talab qilmoqchi. Tashkilot shuningdek, Gauteng provinsiyasi Xazinasi bilan 612 million rand ajratilishi masalasida muloqot qiladi va Janubiy Afrikadagi ishsiz tibbiyot xodimlari uchun ko'proq imkoniyatlar yaratish maqsadida moliyalashtirishni qayta ko'rib chiqishni talab qiladi.

Mor xulosa qilib, tizim o'zi o'qitgan tibbiyot xodimlarini faol ravishda chetlab o'tgan vaqtda barqaror davlat sog'liqni saqlash tizimini qurish yoki Milliy tibbiy sug'urta (NHI) haqida halol gapirishning iloji yo'q deydi.

Birinchi panika hujumini boshdan kechirish juda qo'rqinchli bo'lishi mumkin, ammo siz bu tajribada yolg'iz emasligingizni bilishingiz muhim. Yurak tez urishni to'xtatgan, nafas tiklangan va favqulodda yordam shifokori organizmning to'liq sog'lomligini tasdiqlaganidan so'ng, jismoniy inqiroz bosqichi atigi beshdan yigirma daqiqagacha davom etgan bo'lsa ham, hayot o'zgargan kabi tuyulishi mumkin.

Biroq, hissiy oqibatlari haftalar yoki oylardan davom etishi mumkin. Janub Afrikadagi depressiya va xavotir guruhining (SADAG) ma'lumotlariga ko'ra, panikaga haqiqiy kurash hujum paytida emas, balki undan keyingi tinch, charchatuvchi kunlarda sodir bo'ladi.

Birinchi hujumdan keyingi holat

Birinchi jiddiy panika hujumidan so'ng, asosiy xavfsizlik hissi buziladi. Inson psixologlar tomonidan 'panika ichki holati' deb nomlanadigan holatga kiradi. Agar siz ma'lum bir simptomlarni his qilsangiz, bu aqldan zo'rlanish belgisi emas, balki travmaga normal psixologik reaksiya ekanligini tushunishingiz kerak.

Bu reaksiyalarga o'z tanasiga ishonchsizlik kiradi, bunda yurakning tez urishi yoki bosh aylanishi kabi odatiy jismoniy hislar miya tomonidan falokat old qo'shimchalari sifatida qabul qilinadi. Shuningdek, sabab izlash paydo bo'ladi, chunki birinchi hujum ko'pincha kutilmagan bo'ladi va miya atrof-muhitni ayblashni boshlaydi, masalan, savdo markazlarini xavfli deb hisoblash.

Hayot maydonining torayishi

O'ziga xavfsizlikni ta'minlash uchun inson ong ostida cheklovlar qo'yishni boshlaydi: tadbirlarni tashlab yuboradi yoki do'konga borish o'rniga mahsulotlarni onlayn buyurtma qiladi. Bosqichma-bosqich hayot chegaralari juda torayib ketadi.

Xavf qarorlarga qanday ta'sir qiladi

SADAG direktor operatsiyalari bo'yicha rahbari Kassi Chambersning aytishicha, panika faqat hujum bilan cheklanmaydi; hujum takrorlanishidan qo'rqish ham shu darajada charchatuvchi bo'lishi mumkin. Bu joylardan qochish yoki uyda qolish istagi qochish xatti-harakati deb ataladi. Qochish zaiflik emas, balki keskin adrenalin chiqishi natijasida stress tizimi tomonidan yaratilgan himoya mexanizmi ekanligini anglash muhimdir.

Biroq, har safar inson panika qo'rquvi tufayli joydan qochsa, miya bu joyni haqiqiy xavf zonasiga qayd etadi. Vaqt o'tishi bilan bunday sikl bitta hujumni doimiy panikali buzilishga aylantirishi mumkin.

Tiklanish va xavotirni boshqarish strategiyalari

Tiklanish xavotirni hech qachon his qilmaslik va'dasi emas, balki xavotir yonida qanday yashashni o'rganishdir, uni hayotingizni boshqarishiga yo'l qo'ymaslikdir. Ko'krakda siqilish his qilganda, o'zini tanqid qilish o'rniga, tanaga do'stona munosabatda bo'lish kerak.

Qo'rquvni yengish texnikalari

«Qo'rquvga qaramay qilish» qoidasini qo'llash tavsiya etiladi: agar miya navbatdan chiqish yoki mashinani burishni buyursa, yana ikki daqiqa shu yerda qolish kerak. Bu xavotirning vaziyatdan qochmasdan o'tib ketishiga imkon beradi va miyaga u joy zarar yetkazmasligini o'rgatadi.

Jismoniy sug'urish va parhez

Fikrlar kelajakka uchib ketganida, diqqatni hozirgi lahzaga qaytarish uchun 5-4-3-2-1 texnikasidan foydalanish kerak: ko'rilayotgan beshta narsani, tegib ko'rish mumkin bo'lgan to'rtta narsani, eshitilayotgan uchta tovushni, ikkita hidni va bitta ta'mni nomlash.

Bundan tashqari, asab tizimi yuqori sezgirlik holatida bo'lganligi sababli, panikaning jismoniy simptomlarini taqlid qiluvchi stimulyatorlarni vaqtincha kamaytirish kerak. Bunga kofein iste'molini kamaytirish, energiya ichimliklari bilan cheklanish, muntazam uyquni ta'minlash va asab tizimining ishlashiga jiddiy ta'sir qiluvchi spirtli ichimliklardan voz kechish kiradi.

Sabr va to'g'ri vositalar mavjud bo'lsa, tanasiga ishonchni tiklashingiz va dunyo kichik qolmasligini ta'minlab, to'liq hayotga qaytishingiz mumkin.