Birlashgan Arab Amirliklarida (BAA) harorat oshib borayotganligi sababli, konditsioner tizimlari yozgi issiqdan qutulishni izlayotgan aholi uchun hayotiy ahamiyatga ega bo'ldi. Ko'plab odamlar kunning katta qismini juda sovutilgan xonalar bilan 40°C dan yuqori tashqi haroratlar o'rtasida harakatlanib o'tkazadilar, bu uy, ofis, savdo markazi yoki restoran bo'lishidan qat'i nazar.
Doimiy harorat o'zgarishlarining xavflari
Biroq, shifokorlar ushbu uzluksiz sun'iy sovutish va ekstremal issiqlik sikli organizmga salbiy ta'sir qilishi mumkinligini ogohlantirishmoqda. Konditsionerlash issiqlik kasalliklarining oldini olish uchun zarur bo'lsa-da, sovuq quruq havoga uzoq vaqt ta'sir qilish, keskin harorat o'zgarishlari va ishlamayotgan tizimlar bir qator sog'liq muammolari rivojlanishiga olib kelishi mumkin — ko'z quritishi va nafas yo'llarining tirnash xususiyatlaridan bosh og'rig'i, allergiya va charchoqgacha.
Ofis xodimlari, bolalar va ko'pincha yopiq xonalarda vaqt o'tkazadigan keksa qarindoshlar kabi aholi uchun muhim jihat konditsionerdan voz kechmaslik, balki uni to'g'ri ishlatishdir.
Nafas olish tizimiga ta'siri
Dubai Xalqaro Zamonaviy kasalxonasining pulmonologiyasi mutaxassisi Doktor Muhammad Aslam so'zlab, sovuq, quruq havoda uzoq vaqt qolish nafas olish tizimiga, ayniqsa zaif guruhlarda ta'sir qilishi mumkinligini ta'kidladi. U bu turdagi havoga uzoq ta'sir qilish burun va tomoq quritishiga, ko'z quritishiga, shuningdek, sezgir odamlar uchun allergiyani yoki astmani kuchaytirishiga sabab bo'lishi mumkinligini tushuntirdi. Bundan tashqari, yomon xizmat ko'rsatadigan konditsioner tizimlari chang va qo'ziqorinlarni tarqatishi mumkin, bu esa nafas olish simptomlarini keltirib chiqaradi.
Termik shokdan tortib 'boshqoq'gacha
Shifokorlarning aytishicha, aholi issiq, nam sharoitlardan birdaniga juda sovutilgan joylarga chiqganda, organizm atrof-muhitning kutilmagan o'zgarishlariga doimiy ravishda moslashishi kerak. NMC Specialty Hospital Al Ainning oilaviy tibbiyot mutaxassisi Doktor Mazza Salaxaldin BAAdagi yozgi tartibni «sovutilgan ichki xonalar, konditsionerlangan avtomobillar va intensiv tashqi issiqlik» o'rtasida doimiy o'tish sifatida tasvirladi.
U qo'shimcha qilib, sovuq sharoitlarda uzoq vaqt qolish noqulaylik va charchoqqa olib kelishi mumkinligini aytdi. Doktor Salaxaldin sehrli xonalarida o'tkazilgan soatlar bosh va bo'yinning mahalliy qon tomirlarining torayishiga sabab bo'lishini, bu esa ko'pincha bosh og'rig'i va umumiy pasiballik yoki «boshqoq» hissi keltirib chiqarishini tushuntirdi.
Ekstremal haroratlar orasidagi keskin o'tish ham organizmning tabiiy tartibga soluvchi tizimlariga yuk tushiradi. Doktor Salaxaldin bu hodisani «termik shok» deb nomladi, chunki tashqi 40°C dan yuqori namlikli issiqlikdan ichki 20°C haroratiga tez o'tish tanaga darhol tartibga soluvchi stress beradi. U termik shok barcha uchun ta'sir qilishi mumkin bo'lsa-da, astma va allergiyasi bo'lgan odamlar, kichik bolalar, keksa aholi va yurak-qon tomir kasalliklari bo'lgan shaxslar yuqori xavf ostida ekanligini ta'kidladi.
Konditsionerdan sog'lom foydalanish bo'yicha maslahatlar
Shifokorlar aholiga salqinlikni saqlash va sog'liqni asrash o'rtasida tanlov qilish shart emasligini ta'kidlaydi. Kundalik rejimdagi kichik o'zgartirishlar ichki muhitni yanada qulayroq qilish imkonini beradi. Burjeel Medical Centrer Al Marina ichki tibbiyot mutaxassisi Doktor Eman Hassan aholi konditsionerlardan xavfsiz foydalanishda davom etishlari mumkinligini, bir nechta o'zgarishlar kiritish orqali ma'lum qildi.
U xonadagi haroratni haddan tashqari sovuq qilish o'rniga, qulay 23–25°C atrofidagi diapazonda ushlab turishni tavsiya qildi. Bundan tashqari, u yetarli miqdorda suyuqlik ichishni, konditsioner ventilyatsiyasi ostida uzoq o'tirishdan saqlanishni va juda konditsionerlangan joylarda uzoq vaqt qolganda yengil sviter yoki shal ishlatishni tavsiya qildi. Hassan shuningdek, konditsioner filtrlarini muntazam tozalash zarurligini eslatdi, chunki ularda yopilgan chang, qo'ziqorin va allergenlar nafas olish simptomlarini yomonlashtirishi mumkin.
Mutaxassislar konditsionerlarning muntazam texnik xizmat ko'rishining muhimligini alohida ta'kidladilar. Mutaxassislarning fikricha, maqsad konditsionerlashdan qochish emas, balki uni aqlli ishlatishdir: o'rtacha haroratni saqlash, gidratlangan bo'lish va xonada yaxshi havo sifatini ta'minlash, chunki konditsioner BAAning yozgi davrida issiqlik kasalliklarining oldini olish uchun zarurdir.